टिप्स

टिप्स |

यी व्यक्तिले भुलेर पनि दहि नखानुहोस्

Posted on April 16, 2018 | views : 4412 |

यस्तो अवस्था भएका व्यक्तिले भुलेर पनि खानुहुँदैन दही नत्र भने विष समान बन्न सक्छ। तर यसमा अन्य फाइदाहरु पनि हामीले यहाँ व्याख्या गरेका छौँ। जानौँ : दही स्वादिलो पेय हो र गुणकारी पनि। दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ। गर्मीमा दहीले तिर्खा पनि मेट्छ। तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नु

जन्मेको महिना अनुसार तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ ? थाहा पाउनुहोस्

Posted on April 15, 2018 | views : 5972 |

एजेन्सी, तिथिहरुको आधारमा मानिसहरुको भविष्यको फल बनाइन्छ । यसमा महिनाको पनि निकै महत्वपूर्ण भूमिका रहेको हुन्छ । जन्मेको महिना अनुसार तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ थाहा पाउनुस्ः १. बैशाख महिनाः बैशाख महिनामा उत्पन्न हुने मानिस भोगी (सर्वसुखयुक्त), धनवान, राम्रो चित्त र बिचार भएका, क्रोधवान, सुन्दर आँखा भएका

यस्ता छन दैनिक एउटा ल्वाङ खानुका फाइदा

Posted on April 15, 2018 | views : 2068 |

ल्वाङमा युजेनल नामक तत्व हुन्छ, जसले धेरै प्रकारका स्वास्थ्यसम्बन्धि समस्याबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ । ल्वाङको असर तातो हुने भएकाले चिसो वा रुघाखोकी लागेमा पानीमा उमालेर पिउँनाले फाइदा गर्छ । जान्नुहोस्, ल्वाङका यस्ता १० फाइदाहरु : १. एसिडिटी – ल्वाङ खाने गर्नाले मुखमा ‘सेलाइवा’ बढी उत्पादन हुन्छ, जस

यी ४ बिरामीले भुलेर पनि केरा खानु हुदैन

Posted on April 13, 2018 | views : 15221 |

काठमाण्डौ | केरा १२ महिना फल्ने फल हो। यो खानुको धेरै फाइदाहरु छन्। तर केही अवस्थामा केरा खानु हानिकारक मानिन्छ। विद्यार्थीको लागि दिनको एउटा केरा खानु आवश्यक छ। यसले दिमागको तागत बढाउँछ र स्मरणशक्ति तेजिलो बनाउँछ। शारीरिक व्यायाम गर्ने व्यक्तीले केरा खानु अत्यन्त जरुरी छ। यसमा भएको पोटाश

उच्च रक्तचापको नियन्त्रण गर्ने घरेलु उपाय यस्ता छन्

Posted on April 12, 2018 | views : 1696 |

उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गरिएन भने त्यसले मुटु र मृगौलामा बढी असर गर्छ । यसले हृदयघातको जोखिम बढाउँछ । अहिले उच्च रक्तचाप आम समस्या बन्दै गएको छ । अस्वस्थ्यकर जीवनशैली, तनाव, धपेडी, होड आदिको कारण उच्च रक्तचाप बढ्छ । कसरी नियन्त्रण गर्ने ? उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि सबैभन्दा पहिला जीवनशैली परिवर्तन

तौल बढाउने घरेलु उपाय यस्ता छन् | जानी राखौ

Posted on April 11, 2018 | views : 1747 |

कतिपय मानिसहरुको तौल धेरै कम हुने गर्दछ | तौल बढाउन कै लागी बजारमा पाइने अनेकौ औषधिको प्रयोग पनि गर्दछन् | तर त्यसो गर्नु स्वास्थ्यको लागी हानिकारक पनि हुन सक्छ | तौल घटाउन जति धेरै दुःख गर्नुपर्छ त्यति नै धेरै तौल बढाउनका लागि गर्नुपर्छ । तर, खान-पानमा ध्यान पुर्याउन सके तपाईले आफ्नो तौल केही

गर्मीमा छालाको स्याहार गर्ने घरेलु उपाय

Posted on April 10, 2018 | views : 2543 |

एजेन्सी । अनुहारमा बिभिन्न किसिमका समस्याहरु देखा पर्न थाल्दछन् । गर्मीले तथा घामले गर्दा अनुहारमा पसिना आउने, छाला कालो हुने जस्ता समस्याहरु देखिन्छ । त्यसैले गर्मी मौसममा मुहार तथबा अनुहारको बिशेष हेरचाह गर्नु जरुरी हुन्छ यसका लागि अपनाउनुपर्ने घरेलु उपायहरु निम्न छन् । काँक्रो, गुलाबजल र कागतिको

के तपाईलाई मधुमेह छ ? त्यसो भए यी फलफुल नखानुस्

Posted on April 10, 2018 | views : 1959 |

मधुमेह मोटाबोलिज्मको विकारको कारण पैदा हुन्छ, जसले दीर्घकालिन असर गर्छ । अहिले नेपाली समाजमा मधुमेहको रोगी प्रतिदिन बढ्दो छ । निस्किय जीवनशैली र अनियन्त्रित खानपानको कारण धेरैजसो मधुमेहको शिकार बनेका छन् । त्यसो त यो वंशानुगत रुपमा पनि अर्को पुस्तामा देखापर्ने गर्छ । त्यसैले परिवारमा कसैलाई मधुमेह छ

यी ७ व्यक्तिले अनार खानुहुदैन

Posted on April 09, 2018 | views : 8815 |

हरेक फलफुल खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक नै हुन्छ। तर केहि फलफुल यस्ता रोगीहरुले नखानु राम्रो हुन्छ। अनारले शरीरमा रगतको मात्रा बढाउन मद्दत गर्दछ। तर यी ७ व्यक्तिले अनारले खानु राम्रो हुदैन। स्वस्थ्यमा सुधार आउनुको साटो झन् बिग्रिन सक्छ। १. तौल घटाउन चाहने व्यक्ति यदि तपाई आफ्नो तौल घटाउन चाहनुहुन्

कुन बार जन्मेको मान्छेको स्वभाव र भाग्य कस्तो हुन्छ ? जानी राखौ

Posted on April 08, 2018 | views : 4174 |

आइतबारको दिन सूर्यको हो भने सोमवारको मुख्य ग्रह चन्द्र हो । मंगलवार मंगलको प्रभाव हुन्छ भने बुधवार बुधको । विहीबार वृहस्पति र शुक्रवार शुक्रको प्रभाव सबै भन्दा बढी हुन्छ । शनिवारको कारक ग्रह शनि मानिन्छ । ज्योतिषका अनुसार जुन बार जन्मियो त्यो बारको ग्रहको प्रभाव जीवनका सबै पाटामा पर्छ । मान्छेको स्व

कुन उमेरमा कति घन्टा सुत्ने ? एकपटक अवश्य यो पढ्नुस्

Posted on April 07, 2018 | views : 2780 |

टिप्स | स्वस्थ सुत्ने विषयको प्रसङ्ग आउँछ, हरेकको दिमागमा एउटा प्रश्न आउँछ । कति घन्टा सुत्दा शरीरलाई उपर्युक्त हुन्छ ? उमेर र विभिन्न व्यक्तिको जीवनशैली अनुसार सुताईमा भर पर्छ । स्लिप हेल्थ जर्नलमा प्रकाशित अनुसार कुनै पनि व्यक्ति स्वस्थ रहन निम्न समय सुत्नुपर्छः - नवजात शिशु (तीन महिनासम्मको

यस्ता छन् नराम्रो सपना देख्नुको कारण

Posted on April 06, 2018 | views : 4315 |

१. अनिद्राको समस्या भएका मानिसले नराम्रा सपना देख्छन् । यस्तो अवस्थामा केही क्षणका लागि श्वासप्रश्वासमा पनि समस्या आउन सक्छ । नियमित नराम्रा सपना देख्नु मुटुको समस्यासँग पनि गाँसिएको हुन्छ। २. केही समयअघि अनुसन्धानकर्ताले बाल्यकालमा नियमित नराम्रा सपना देख्ने व्यक्तिमा पछि गएर मानसिक समस्या देखिने ब

यी महिलाहरुमा बढी हुन्छ पाठेघरको मुखको क्यान्सर: यस्ता छन् लक्षण र अवस्था, रोकथाम कसरि गर्ने ?

Posted on April 06, 2018 | views : 4874 |

एजेन्सी : क्यान्सर नसर्ने रोग भएता पनि अहिले यसको समस्या विकराल बनेर फैलिरहेको छ। यो रोगले एक व्यक्तिलाई मात्र नभई समाज, देश र सारा विश्वलाई चुनौती थपिरहेको छ । यो रोग धनी, गरिब, महिला, पुरुषका साथै बच्चादेखि बुढासम्म जुनसुकै उमेरका मानिसलाई र शरीरका सबै अंगमा लाग्न सक्ने भएकाले यो रोगका बारेमा सबैल

छाला गोरो बनाउने यस्ता घरेलु उपाय

Posted on April 05, 2018 | views : 2159 |

प्रायः हरेक मानिसलाई गोरो बन्ने रहर हुन्छ। बजारमा गोरो बनाउने अनेक थरी क्रिम तथा पाउडरहरु पाइन्छन्। मानिसहरु टन्न पैसा खर्चेर ती क्रिमहरुको प्रयोग गर्छन र पनि गोरोपना पाउन सक्दैनन्। गोरो बन्नका लागि क्रिम नै लगाउनुपर्छ भन्ने छैन। हामीसँग भइरहेका घरेलु सामानहरुको प्रयोगबाट पनि हामीले हाम्

नेपालीलाई ११ देशमा जान भिषा चाहिन्न, ३४ देशमा अन-अराईभल भिषा

Posted on April 01, 2018 | views : 9511 |

सास । हामी धेरैलाई कुन कुन देशमा जाँदा भिसा अन अराइभल अर्थात यी देशमा गए पछी मात्र भिसा लिन मिल्छ भन्ने थाहा होला ? नेपालीहरु कामका लागि जाने धेरैजसो देशका लागि भिषाको जरुरत पर्दछ । तर विश्वका ३८ वटा देशहरुमा भने नेपाली विना भिषाकै जान र केही समय बस्न समेत पाउँछन् । कुनै पनि मुलुकले विदे

कुन समयमा यौन सम्पर्क गर्दा गर्भ रहदैन ?

Posted on March 30, 2018 | views : 3966 |

एजेन्सी, गर्भ रहन हामिले चाहेजस्तो सजिलो छैन् । हुन त कहिलेकाँहि अपत्यारिलो अबस्थामा पनि गर्भ बस्न सक्छ ।गर्भ रहन धेरै कुरा मिल्नुपर्छ। कतिपय स्थितिमा पहिलो वा एक मात्र यौनसम्पर्कमा नै गर्भ रहन्छ, तर सधै यस्तो हुँदैन। यौनसम्पर्क का बेला पुरुषको वीर्यस्लखलन हुँदा निस्किएका करोडौं शुक्रकीटमध्ये केही प

के केरासँग अण्डा खाँदैमा मानिसको मृत्यु हुनसक्छ ?

Posted on March 29, 2018 | views : 1833 |

हिजोआज सोसियल मिडियामा एउटा पोष्ट भाइरल भएको छ । अण्डा र त्यसलगत्तै केरा सेवन गरिएको केही सेकेण्डमै भारतका एक व्यक्तिको मृत्यु भएपछि उक्त पोष्ट सोसियल मिडियामा एकाएक भाइरल बन्दै गएको छ । उक्त पोष्टलाई आधार मान्ने हो भने अण्डा र केराको मिश्रणले पेटमा गएर विषको रूप लिने गर्दछ । जसका कारण मानिसको मृत्य

नराम्रो सपना देख्नु भयो ? यसो गर्नुस्

Posted on March 25, 2018 | views : 2193 |

एजेन्सी सपनाले वास्तविक जीवनका धेरै पक्षबारे जानकारी दिन्छ । कहिलेकाही नराम्रा सपना देखिन्छन् जसका लगि केही विधि अपनाउनु जरूरी छ । यसो गरेको खण्डमा नराम्रा सपनाको दोष कट्टा हुन्छ । १. खराब सपना देखेर व्युँझियो भने फेरि सुतेपछी उत्त सपनाको असर समाप्त हुन्छ। २. अत्यन्तै अशुभ सपना देखे निम्न श्लोक तीन

सपनामा महिला देखेमा के हुन्छ ?

Posted on March 23, 2018 | views : 3244 |

ज्योतिष र सपनाको गहिरो सम्बन्ध छ । सपनामा कुनै महिला देख्नुभयो भने त्यसको विशेष अर्थ लाग्छ । कुनै पुरुषले सपनामा महिलालाई चुम्बन गर्यो वा संसर्ग गर्यो भने उसले अचानक धेरै धन पाउने सम्भावना हुन्छ । सपनामा बुर्का लगाइएको महिला देखियो भने मित्रबाट विश्वासघात हुन्छ । सपनामा तास खेलिरहेकी महिला देखियो भन

महिलाहरु यौन सम्पर्क गर्नु अघि के चाहन्छन ? जानी राखौ

Posted on March 22, 2018 | views : 3806 |

यौन सम्बन्ध पुरुष र महिलाबीचको प्राकृतिक आकर्षणको मुख्य कारण हो । तर यौन सम्बन्ध राख्दा महिला र पुरुषको मनमा कस्तो भाव आउँछ भन्ने विषयमा सबैलाई कौतुहलता हुन्छ । यस विषयमा धेरै अध्यन भएका छन् भने लेख रचना समेत लेखिएका छन् । पछिल्लो पटक गरिएको एक शोधले महिलाले ओच्छ्यानमा के चाहन्छन् भन्ने विषयमा नयाँ

के तपाई आफ्नो मुहारमा चमक ल्याउन चाहानुहुन्छ ? अपनाउनुस यी घरेलु विधि

Posted on March 21, 2018 | views : 1952 |

सुन्दर रहने चाहाना कसलाई पो हुदैन र ? कतिपय मानिसहरु बजारमा निस्केका अनेकौ क्रिमहरुको पर्योग गरिरहेका हुन्छन जसले गर्दा छालालाई प्रत्यक्ष असर गरिरहेको हुन्छ | ] बजारमा पाइने विभिन्न बाहिरि क्रिमहरु बिना प्राकृतिक वा घरेलु औषधिकै प्रयोगले पनि आफ्नो मुहार वा छालामा चमक ल्याउन सकिन्छ | जसका लागि यी तलक

स्मरणशक्ति कसरी बढाउने ?

Posted on March 21, 2018 | views : 1836 |

एजेन्सी, हामी कहिले काहीँ आफैले राखेको बस्तु बिर्सेर हैरान बन्छौं । पछुताउँनु सिवाय विकल्प हामीसँग हुँदै । हामी चाहन्छौँ सबै भन्दा तेज दिमाग भैदिए हुन्थ्यो । आरिस र प्रतिस्प्रधा गर्न खोज्नु मानव जातीको गुण नै हो । स्वाभाविक पनि । तर, वास्तवमा सबैसँग त्यो क्षमता नहुनसक्छ । निरन्तरतामा भर पर्छ । मानिस

मोटोपना यसरी घटाउन सकिन्छ

Posted on March 21, 2018 | views : 1512 |

शरीरको उचाइको अनुपातमा हुनुपर्ने औसत तौलभन्दा शारीरिक तौल बढी हुनुलाई मोटोपन भनिन्छ । मोटोपनबाट रोगहरु उत्पन्न हुन्छन् । मोटोपन घटाउन सकेको खण्डमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च रक्तकोलेस्टेरोल, हृदयघातजस्ता रोगहरुलाई कम गर्न सकिन्छ । मोटा व्यक्तिहरुले जीवनशैली परिवर्तन गर्दा शारीरिक तौल घटाउने लक्ष्य र

यौन सम्बन्ध कति अवधिको राम्रो ? पार्टनरको सन्तुष्टि कसरी थाहा पाउने ?

Posted on March 20, 2018 | views : 5457 |

यौन उत्तेजनामा आउने र विभिन्न चरणमा अघि बढ्दै जाने कुरा कतिपय बाह्य तथा आन्तरिक कुराहरूमा भर पर्छ । किन्सेले गरेको अध्ययनमा योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएको दुई मिनेटभित्रै ७५ प्रतिशत पुरुषले चरमसुख पाएको देखिएको थियो। पुरुषले योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएदेखि वीर्यस्खलनसम्मको समयलाई Intravaginal Ejaculation L