टिप्स |


के तपाईमा पनि यस्ता लक्षण छ ? सावधान! मुटु रोग पनि हुन् सक्छ

Posted on May 09, 2018 | views : 2519 |

एजेन्सी – सानातिना समस्यालाई बेवास्ता मानवीय स्वभाव हो । तर, सनाना–साना स्वास्थ्य समस्या पनि मुटु रोगका लक्षण हुन सक्छन्  । जब मुटु र रक्तनलिले काम गर्न छोड्छ त्यसपछि शरिरका अन्य असम्बन्धित भागमा पनि यसको लक्षण देखिन्छ,’ टेक्सास ए एन्ड एम हेल्थ साइन्स सेन्टरका मुटुविज्ञ डा जोन इरविन भन्छन् ।&nb

Read More

यी दिनहरुमा यस्ता खाना भुलेर पनि सेवन नगर्नुस्

Posted on May 08, 2018 | views : 1448 |

हिन्दू दर्शनले आहार विहार आदिको नियमन गरेको छ । यसको अर्थ हो मानिसको शरीर स्वस्थ रहोस् र उनीहरुले आफ्नो जीवनको लक्ष प्राप्त गर्न सकुन् । यसक्रममा विभिन्न शास्त्रहरुले के के खान हुन्छ के के खान हुँदैन ?  र कुन दिन के  हुँदैन भन्ने कुराको व्यवस्था गरेको छ । १. प्रतिपदाको दिन कुष्माण्ड अथवा क

Read More

दाँत कसरी सुन्दर बनाउने ? जान्नुहोस् ८ घरेलु उपाय

Posted on May 08, 2018 | views : 2848 |

दाँत मान्छेको सुन्दरतासँग जोडिएको बिषय भएकोले धेरैलाई दाँतको चिन्ता हुन्छ | बलियो र चम्किलो दाँत स्वाथ्यको लागी मात्र नभएर सुन्दरतासंग पनि जोडिएको हुन्छ | एक अनुसन्धानको अनुसार विश्वभर दाँतसंग सम्बन्धित रोग बढी लाग्ने गरेको पाईन्छ | दाँत भन्ने बितिकै मुख र मुखसंग सम्बन्धित चिंउडो, तालु र अनुहार पनि

Read More

ट्वाइलेट जाँदा मोबाइल प्रयोग गर्नुहुन्छ ? एक पटक यो कुरा पढ्नुस् त !

Posted on May 07, 2018 | views : 9518 |

एजेन्सी | मोबाइल फोनको सर्वब्यापकतासँगै यसमा केहि सावधानी पनि अपनाउनुपर्ने हुन्छ  । अरु त अरु हामीले हाम्रो फोन ट्वाइलेट जाँदापनि सँगै लैजाने गर्छौ तर अब त्यसो नगर्नुस ।  किनकी तपाइको स्वास्थ्यको लागि यो निकै हानीकारक सावित हुनसक्छ । सामान्य अर्थमा के हुन्छ र ? भन्ने पनि लाग्छ तर एक प

Read More

यी खानेकुरा भुलेर पनि सँगै सेवन नगरौं, खतरा हुनसक्छ

Posted on May 07, 2018 | views : 5872 |

कतिपय खानेकुरा यस्ता छन् जुन सँगै मिसायर खादा यसले हानि गर्न सक्छ | हामीलाई जानकारी नहुदा हामी कुन खानेकुरामा के मिसाउने नै थाहा हुदैन | तपाइको लागी केहि तिप्शारू तल दिएको छ |  एकपटक पढ्नुहोस्:- १. प्याज र दुधः प्याज र दुध पनि सँगै सेवन गर्नु हुँदैन । प्याजसँग दुध पिउँदा छालामा समस्या आउन सक्छ

Read More

कुन महिना जन्मेको महिलाको स्वभाव कस्तो ? थाहा पाउनुहोस्

Posted on May 06, 2018 | views : 3822 |

बैसाख : यो महिनामा जन्मिएका महिला प्राय धनवान, राम्रो चित्त र बिचार भएका,कम खर्च गर्ने, क्रोधवान, सुन्दर आँखा भएका हुन्छन । उनीहरूको जीवनमा धन र सुख प्रशस्त प्राप्त गर्ने बताइन्छ । जेठ : जेठ महिनामा जन्मिएका महिलाहरु प्राय विदेशमा बस्ने, शुभ चित्त र लामो आयु भएका हुन्छन् । उनीहरूको जीवनमा सुख र धन स

Read More

हर्टअट्याकबारे महिलालार्इ किन थाहा हुँदैन ? पुरुषभन्दा महिलामा बढी खतरा

Posted on May 06, 2018 | views : 2003 |

एजेन्सी– ५५ वर्षभन्दा कम उमेरमा महिलाले कहिलेकाही हृदयाघातको लक्षण थाहा नपाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ । यस्तै,  हृदयाघात भएर अस्पताल भर्नामा भएकामध्ये पुरुषकोभन्दा महिलाको मृत्यु हुने सम्भावना बढी भएको पनि देखिएको छ। हृदयाघात भएर अस्पताल भर्ना भएकामध्ये आधाभन्दा बढीले पहिले मुटुसम्बन्धी लक

Read More

यस्ता ६ लक्षण भएका युवतीहरुसँग विवाह गर्दा पुरुषको भाग्य चम्किन्छ - समुन्द्र शास्त्र

Posted on May 06, 2018 | views : 2908 |

समुन्द्र शास्त्र अनुसार शारीरिक अंगको बनावट तथा रुप रेखा हेरेर कुनै पनि ब्यक्तिको भाग्य, गुण र जीवन सम्बन्धि विभिन्न कुरा भविष्यवाणि गर्न सकिन्छ ।  शिव पुराणमा कुमार कार्तिकेयले मानिसमा यस्ता गुण बताएका छन् जुन गुण हुने ब्यक्ति शौभाग्यशाली, भाग्यमानी र शुभ फल प्राप्त गर्छन् । उक्त पुराणमा भाग्

Read More

"भनु भने लाज लाग्ने तर नभन्दा समस्या बढ्दै जाने के गर्ने होला ?"

Posted on May 05, 2018 | views : 4740 |

योनि चिलाउने : यो महिलाहरुमा हुने सामान्य समस्या हो । भन्नपनि लाज लाग्ने, नभन्दा समस्या विकराल बन्दै जाने । यो समस्यामा सेतो पानी बग्ने तथा योनिका भित्ताहरुमा चिलाउने हुन्छ । चूर्णा परे पनि गुह्द्धारबाट सर्दैसर्दै वर आइपुग्छन् र योनि चिलाउने हुन्छ । हर्षा भएमा, न्यूरोसिस र महिनावारी हुनुभन्दा पहिले

Read More

खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुस् यी खानेकुरा

Posted on May 02, 2018 | views : 2005 |

हामी दैनिक विभिन्न समयमा विभिन्न खालका खानेकुराहरु खाइरहेका हुन्छौं । कतिपय खानेको खाने पनि एउटा समय हुन्छ, जुन खान नजान्दा विकराल समस्या पनि उत्पन्न हुन्छ । हामी बिहानै उठ्ने बित्तिकै खाजाको रुपमा धेरै प्रकारका खानेकुराहरु खाने गर्छौं । बिहानै खाने कतिपय खानेकुरहरुले हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक अस

Read More

के तपाई म:म: धेरै खानुहुन्छ ? सावधान !

Posted on May 01, 2018 | views : 2062 |

एजेन्सी । बजारमा पाइने धेरै प्रकारका परिकारहरु मैदाबाट बनेको पाउँछौं ।  डाक्टरहरुका अनुसार त्यस्ता परिकारहरु खाँदा अनावश्यक तौल बढ्नुका साथै हड्डी पनि खिइन्छ ।  दैनिक मैदाबाट बनेको म:म:  खानु शरीरका लागि खतरनाक हुन्छ  । म:म: होस् वा अन्य मैदाबाट बनेको  खानेकुराको साइड इफेक्ट

Read More

भूकम्पदेखि क्यान्सरसम्म - कुकुरले यी ४ खतराबारे पहिलेनै सूचना दिन्छ, यसरी गर्छ इशारा

Posted on May 01, 2018 | views : 3272 |

यस तथ्य शायद सबैलाई थाहा छ कि कुकुर एक इमान्दार जनावरको रुपमा मानिन्छ । केहि यस्ता कुरा छन्, जो कुकुरले मानिसभन्दा अघिनै संकेत पाईसकेको हुन्छ । संसारमा भएका फरक-फरक घटनाहरुमा घटना अगावै कुकुरले देखाउने फरक व्यवहारले पनि यस बिषयको प्रमाणित गर्छ । विशेषज्ञहरुको अनुसार कुकुरमा सुघ्ने क्षेमता निकै ज्याद

Read More

गर्मीमा मेवा कति उपयोगी ? थाहा पाउनुहोस्

Posted on April 30, 2018 | views : 1672 |

एजेन्सी, मेवा जो कोहीलाई पनि मन पर्छ । तर तपाई हामी मध्ये धेरैले यसको महत्व नै नबुझी प्रयोग गरिरहेका हुन्छौँ । तर तपाई हामी मध्ये धेरैले यसको महत्व नै नबुझी प्रयोग गरिरहेका हुन्छौँ । मेवामा भिटामिन सी, ए, पोटासियम तथा क्याल्सियम र आइरनले भरिपूर्ण हुने हुनाले मेवा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ । म

Read More

काँक्रोले क्यान्सर हुनबाट बचाउछ,अरु के के छन् त फाइदा(जान्नुहोस)

Posted on April 26, 2018 | views : 2296 |

काँक्रोको सेवनले शरीरलाई निकै फाईदा गर्छ । यसमा ‘इरेप्सिन’ नामक एम्जाइम हुन्छ जुन प्रोटिन पचाउनमा मद्दत गर्छ । काँक्रोमा ९६ प्रतिशत पानी मात्र हुने भएकोले यसमा भिटामिन ए, बी वान, बी सिक्स, सी, डी, पोटासियम, फस्फोरस , आइरन आदि प्रसस्त मात्रामा पाईन्छ । नियमित रुपमा काँक्रोको जुस बनाएर पिउनाले शररिको

Read More

के तपाई खाना खाँदा धेरै पानी पिउनुहुन्छ ? सावधान !

Posted on April 24, 2018 | views : 6569 |

एजेन्सी- यदि तपाईंमा खाना खाँदा धेरै पानी पिउने बानी छ भने तुरुन्तै बदल्नुहोस् किनकि त्यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा फाइदा गरिरहेको हुँदैन। पानी पिउनु कति फाइदाजनक छ भनेर त हामी सबैलाई थाहा नै छ। तर, कतिबेला पिउने वा नपिउने भन्ने जानकारी नहुन सक्छ। वैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट हाइड्रसन र पाचन प्रणालीलाई अति आव

Read More

स्मरणशक्ति बढाउन चाहानुहुन्छ ? यसो गर्नुस्

Posted on April 22, 2018 | views : 1984 |

एजेन्सी, स्मरणशक्ति विकासका लागि हाम्रो जीवनशैली, खानपानको खास भूमिका हुन्छ । जब शारीरिक स्वस्थ्य ठीक हुन्छ, शरीर चुस्त र तन्दुरुस्त हुन्छ । स्मरण शक्ति तेज हुन्छ ।  योग, ध्यान, प्राणायम यस्तो विधी हो, जसले मस्तिष्कको कार्य संचालनलाई सही राख्छ । त्यसैले योग, ध्यान र प्राणायमलाई दैनिक तालिकाभित्

Read More

हरियो धनिया: यस्ता १३ अचुक फाइदा पाउन सकिन्छ

Posted on April 21, 2018 | views : 3107 |

सास/टिप्स | हामीले दैनिक जीबनमा प्रयोग गरिआएको धनिया तरकारी वा अचारको टेस्टको लागि प्रयोग गर्छौ |  धनियाको बिया जमिनमा छरिदियो भने उम्म्रिदै आउछ र त्यसलाई जरैदेखि उखलेर दैनिक जीबनमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ | हरियो धनिया मात्र नभई यसको बियालाई पानी पिसेर तरकारीलाई स्वादिष्ट बनाउन् सकिन्छ |  धनि

Read More

शरीरको कुन अंगको कोठीले के संकेत गर्दछ ? जान्नुहोस्

Posted on April 20, 2018 | views : 7063 |

निधारको दायाँ भागमा कोठीः यो भागमा कोठी हुने मानिसहरु धनवान हुन्छन् । तपाईंलाई कहिले पनि पैसाको कमी हुँदैन । निधारको बाँया भागमाः यदि तपाईंको निधारको बाँया हिस्सामा कोठी छ भने तपाईंको जीवन निकै कष्टकर हुने गर्दछ । तपाईं आफ्नो जीवन निकै गाह्रो गरेर बिताउनुहुन्छ । निधारको बिचमा कोठीः निधारको बिचमा कोठ

Read More

बाघ, गैडा र हात्ती: कुन जनावरको आक्रमणबाट बच्न के गर्ने ?

Posted on April 18, 2018 | views : 8901 |

चितवन निकुञ्ज आसपासमा वन्यजन्तुको आनीबानी थाहा नहुँदा कतिपय अवस्थामा मानिस आक्रमणमा पर्ने गरेका छन् ।  हात्ती, बाघ, गैँडा, चितुवा, भालुलगायत वन्यजन्तुको आनीबानी थाहा पाए दुर्घटना हुनबाट जोगिन सकिन्छ । यसप्रति सचेत हुनुपर्नेमा संरक्षणकर्मीको जोड छ ।  बाघ लजालु प्रजाति हो । मानिसलाई आक्रमण ग

Read More

छालाको समस्या हटार्इ अनुहारमा चमक ल्याउन अपनाउनुस् यी घरेलु तरिकाहरू

Posted on April 17, 2018 | views : 2312 |

छालामा चमक ल्याउन वा छालाको सुन्दरतामा थप रौनकता ल्याउन चाहनुहुन्छ भने तपाइँ आफ्नै भान्छामा भएका चिजहरूको सदुपयोग गरी आफ्नो इच्छा पुरा गर्न सक्नुहुन्छ । यी टिप्सहरू अपनार्इ तपाइँ आफ्नो छालाको सुन्दरता बढाउनुहोस् र आफूमा आत्मविश्वास जगाउनुहोस् । १. एक चम्चा श्रीखण्ड चन्दन पाउडरमा एक चिम्टी बेसार र त्

Read More

यी व्यक्तिले भुलेर पनि दहि नखानुहोस्

Posted on April 16, 2018 | views : 4535 |

यस्तो अवस्था भएका व्यक्तिले भुलेर पनि खानुहुँदैन दही नत्र भने विष समान बन्न सक्छ। तर यसमा अन्य फाइदाहरु पनि हामीले यहाँ व्याख्या गरेका छौँ। जानौँ : दही स्वादिलो पेय हो र गुणकारी पनि। दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ। गर्मीमा दहीले तिर्खा पनि मेट्छ। तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नु

Read More

जन्मेको महिना अनुसार तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ ? थाहा पाउनुहोस्

Posted on April 15, 2018 | views : 6140 |

एजेन्सी, तिथिहरुको आधारमा मानिसहरुको भविष्यको फल बनाइन्छ । यसमा महिनाको पनि निकै महत्वपूर्ण भूमिका रहेको हुन्छ । जन्मेको महिना अनुसार तपाईं कस्तो हुनुहुन्छ थाहा पाउनुस्ः १. बैशाख महिनाः बैशाख महिनामा उत्पन्न हुने मानिस भोगी (सर्वसुखयुक्त), धनवान, राम्रो चित्त र बिचार भएका, क्रोधवान, सुन्दर आँखा भएका

Read More

यस्ता छन दैनिक एउटा ल्वाङ खानुका फाइदा

Posted on April 15, 2018 | views : 2157 |

ल्वाङमा युजेनल नामक तत्व हुन्छ, जसले धेरै प्रकारका स्वास्थ्यसम्बन्धि समस्याबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ । ल्वाङको असर तातो हुने भएकाले चिसो वा रुघाखोकी लागेमा पानीमा उमालेर पिउँनाले फाइदा गर्छ । जान्नुहोस्, ल्वाङका यस्ता १० फाइदाहरु : १. एसिडिटी – ल्वाङ खाने गर्नाले मुखमा ‘सेलाइवा’ बढी उत्पादन हुन्छ, जस

Read More

यी ४ बिरामीले भुलेर पनि केरा खानु हुदैन

Posted on April 13, 2018 | views : 15383 |

काठमाण्डौ | केरा १२ महिना फल्ने फल हो। यो खानुको धेरै फाइदाहरु छन्। तर केही अवस्थामा केरा खानु हानिकारक मानिन्छ।  विद्यार्थीको लागि दिनको एउटा केरा खानु आवश्यक छ। यसले दिमागको तागत बढाउँछ र स्मरणशक्ति तेजिलो बनाउँछ। शारीरिक व्यायाम गर्ने व्यक्तीले केरा खानु अत्यन्त जरुरी छ। यसमा भएको पोटाश

Read More