टिप्स

टिप्स |

मुख धुदा ख्याल नगरे अनुहार नै बिग्रने खतरा ! अप्नाउनुस यी कुराहरु

Posted on September 15, 2019 | views : 2388 |

एजेन्सी | मानिसको पहिलो परिचय उसको अनुहार हो | अनुहार राम्रो भएको व्यक्ति सबैको नजरमा पर्छ । यदी अनुहारमा कुनै दाग वा खत भए पनि उ सबैको नोटिसमा पर्छ | यस्तो संवेदनशील भाग अनुहार दैनिक सफा गर्नुपर्छ । तर थोरै असावधानीले अनुहारमा हानी पनि पुग्नसक्छ । त्यसैले अनुहारलाई जोगाइराख्न तपाईले थोरै सावधानी अप

शारिरीक सुखभोग गर्दा-गर्दै युवतीको निधन, चिकित्सक नै चकित

Posted on September 15, 2019 | views : 1960 |

एजेन्सी | हरेक दम्पतीले आफ्नो यौन जीवन खराब नहोस् भन्ने कामना गर्दछन् । यसका लागि उनिहरुले अनेक प्रयत्न गर्ने गर्दछन् । एक जोडिले शारिरीक सुखका लागि पहिले औषधीको सेवन गरेर शारिरीक सुखको कार्यमा रहे । तर दुर्भाग्य यसका कारण युवतीले ज्यान गुमाउन पुगिन् । शारिरीक सुखभोग प्राकृतिक कुरा हो भन्ने जान्दा ज

गाडीमा यात्रा गर्दा बान्ता हुन्छ ? अप्नाउनुहोस् यी घरेलु विधि

Posted on September 15, 2019 | views : 4324 |

एजेन्सी | सवारी साधनामा यात्रा गर्दा तपाईंमध्ये धेरैलाई रिँगटा लाग्ने र वान्ता हुने समस्या हुन सक्छ। कतिपय मानिस त झन् वान्ता भएकै कारण बिरामीसमेत हुन्छन्। बस, ट्याक्सी तथा हवाइजहाज चढ्दा आधिकांश मानिस वान्ता गर्छन्। तर कतिपयलाई भने सवारीसाधनको गन्धले नै वान्ता गर्ने पनि हुन्छन्। यात्रा गर्दा शरीरका

बढी नुन खाने बानी घातक, यस्ता छन् बच्ने उपाय

Posted on September 15, 2019 | views : 2151 |

एजेन्सी | नुनको मात्रा बढी कैयौँ शारीरिक समस्या निम्तिने गर्छ । शरीरमा पानीको कमी हुने, निश्चित अंगमा पानी जम्मा हुने, शरीर सुन्निने जस्ता समस्या हुन्छ । त्यस्तै, शरीरमा नुनको मात्राा बढी भएमा मिर्गौलामा पत्थरी, उच्च रक्तचाप, मुटुमा समस्या, पेटमा अल्सर, धमनीमा क्षतिलगायत गम्भीर समस्यासमेत हुने सम्भा

अविस्मरणीय सुहागरातका लागि यसो गर्नुहोस

Posted on September 13, 2019 | views : 2201 |

एजेन्सी | कौमार्य भ्रम मात्र : विवाह पहिले यौन सम्पर्क गर्नु वा नगर्नु व्यक्तिको निर्णय हो। नवविवाहित दम्पतीले कौमार्यकै आधारमा एक अर्कालार्ई परीक्षण गर्नु उफयुक्त हुँदैन। जोडीको ध्यान र क्रियाकलाप आफ्नो पहिलो यौन सम्पर्कलार्ई कसरी खास बनाउने भन्नेमा केन्द्रित हुनुपर्छ। गुप्तांगको सफाइ :यौनमा स्वास्

शारीरिक सम्बन्धलाई सुखमय बनाउन चाहानुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यस्ता उपाय

Posted on September 13, 2019 | views : 2155 |

एजेन्सी | यदि आफ्नी जीवनसाथीको यौनसम्बन्धी अनुभूतिलाई सुन्दर बनाउन चाहनुहुन्छ भने अर्गाजम महसूस गराउन सहयोग गर्नुहोस् । अपनाउनुस यी तरिकाहरु जसले तपाईंलाई सहयोग गर्न सक्छन् : १. फोरप्ले: चरम आनन्दका लागि फोरप्लेको अहम् भूमिका रहन्छ । उनीहरुसँग यौनसम्बन्धी कुराकानी गर्ने, रोमाञ्चक वातावरणको सृजना गर्

सावधान ! महिलाहरुमा यसकारण निम्तिने गर्छ बाँझोपन समस्या !

Posted on September 13, 2019 | views : 2161 |

एजेन्सी | बाँझोपन समस्या हुदाँ हाम्रो समाजमा धेरैजसो दोष महिलालाई दिने गरिन्छ । महिलामा बाझोपना हुनुको प्रमुख कारण भनेको डिम्ब उत्पादन नहुनु हो । त्यस्तै गर्भ नबस्नुमा पाठेघरको नली बन्द हुने, महिलाको फेलिपिन ट्युब बन्द हुँदा विभिन्न संक्रमण हुन सक्छ । त्यसका साथै ट्युबरक्लोसिस, पाठेघरको नलीको इन्फेक

तपाईको दाँत पहेंलो त् भएको छैन ? यस्ता छन् दाँत चम्काउने घरेलु उपाय जान्नुहोस

Posted on September 11, 2019 | views : 6037 |

एजेन्सी | बढी चिया, कफी, तमाखु र चुरोटको प्रयोगले गर्दा पनि मानिसको दात पहेला हुन् सक्छन | जसले गर्दा मानिसहरू खुलेर बोल्न , हाँस्न रुचाउँदैनन् । यस्ता समस्याबाट मुक्त हुन मानिसहरू विभिन्न थरिका टुथपेस्ट प्रयोग गर्न थाल्छन् । सबै टुथपेस्ट राम्रो हुन्छन् भन्ने हुँदैन ,कतिपय टुथपेस्ट दाँतलाई सेतो बनाउ

स्तनमा हुने स्पर्सबाट महिलाले यसरी पाउछन यौन आनन्द

Posted on September 10, 2019 | views : 6791 |

एजेन्सी । एक अनुसन्धानले स्तनको टुप्पो र योनी दुबै अंगबाट प्रसार हुने तरङ्ग मस्तिस्कको एउटै भागले ग्रहण गर्ने भएकाले महिलाहरुले यसबाट यौन आनन्द प्राप्त गर्ने गरेको तथ्य पत्ता लगाएको छ । एक अमेरिकन विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरुले गरको अध्ययनले महिलाहरुको स्तनको टुप्पो र योनीमा हुने समान यौन

किन हुन्छ मूत्रनलीको संक्रमण ? यसको पीडा कम गर्न के गर्ने ?

Posted on September 10, 2019 | views : 2267 |

एजेन्सी | पिसाब गर्दा दुख्ने, पोल्ने हुँदा अत्यन्तै पीडा हुने यो संक्रमण महिला र पुरुष दुवैलाई हुन्छ । यसलाई चिकित्सकको भाषामा युटीआई अर्थात युरिनरी ट्र्याक इन्फेक्सन भनिन्छ । यौनाङ्गको विशेष हेरचाह र सरसफाईमा ध्यान नदिँदा धेरैजसो यो समस्या हुने गर्छ । मासिक श्राव, गर्भावस्था, असुरक्षित यौनसम्पर्क आ

प्रेसर नाप्नुअघि यी कुरामा ध्यान दिनुस

Posted on September 10, 2019 | views : 3046 |

प्रेसर नाप्नु भन्दा अगाडि व्यायाम गर्नु हुँदैन। प्रेसरको सत्यतथ्य नापेको समय र नाप्दा बस्ने पोजिसन लगायतमा निर्भर पर्छ। प्रेसर नाप्नुअघि बाइक चलाएको हो वा सहवास गरिएको छ भने त्यसले पनि प्रभाव पार्छ। प्रेसर नाप्दा शरिर सिधा भएर बस्नु पर्छ। प्रेसर नाप्दा शान्त भएर बस्नुपर्छ। रक्तचाप नाप्दा बोल्यो भने

शरीरको कुन अंग फर्फराउँदा के हुन्छ ? हेर्नुहोस

Posted on September 10, 2019 | views : 2132 |

एजेन्सी | मानिसको शरीर अन्य प्राणीको तुलनामा निकै संवेदनशील हुन्छ | हिन्दू शास्त्रमा मानिसको विभिन्न अंग फर्फराउँदा हुने विभिन्न घटनाबारे लेखिएको छ । यही कारण भविष्यमा हुने घटनाप्रति हाम्रो शरीरले पहिले नै आशंका गरिरहेको हुन्छ । शरीरको विभिन्न अंग फर्फराउनुले भविष्यमा हुने घटनाबारे जानकारी दिन्छ । स

हृदयघात हुनुभन्दा एक महिनाअघि शरीरले दिन थाल्छ यस्ता संकेत

Posted on September 08, 2019 | views : 15199 |

एजेन्सी | हृदयघातको नाम सुन्दा पनि धेरैलाई डर लाग्छ । यो जतिखेर पनि जहाँ पनि आउन सक्छ । हृदयघातका कारण हरेक वर्ष धेरै मानिसको मृत्यु हुन्छ । बूढाबूढीलाई मात्र हृदयघात लाग्छ भन्ने होइन । यौवनावस्थामा रहेका व्यक्ति पनि यसको शिकार हुन्छन् । हृदयघात हुनुभन्दा एक महिनापहिले नै यसको लक्षण देखिन शुरु गर्छ

यौनसम्पर्क पछि के चाहन्छन् महिलाहरु ?

Posted on September 07, 2019 | views : 4181 |

एजेन्सी | महिलाहरु यौनसाथीसँग खुलेर कुरा गर्न संकोच माने पनि पुरुषले आफ्नो मनोभावना बुझेर सोहीअनुसार व्यवहार गरून् भन्ने भावना हुन्छ तर सबै पुरुषमा महिलाको यस्तो भावना बुझ्ने सामथ्र्य हुँदैन । फलस्वरूप सम्बन्धमा समस्या देखा पर्न सक्छ । सामान्यतया पुरुषहरूमा जति बढी पटक यौन सम्पर्क गरिन्छ त्यति नै मह

डेंगु लामखुट्टेबाट बच्न के गर्ने ? यी दशवटा उपाय अप्नाउनुहोस्

Posted on September 07, 2019 | views : 3168 |

१. तपाइहरुले जुनसुकै भाडामा पानि जम्मा गर्दा हावा नछिर्नेगरी टम्म बिर्को लगाउनुहोस | छतको ट्यांकीमा सधै कशिलोगारी बिर्को लगाउने बानि गर्नुहोस | भूमिगत ट्यांकी छ भनेपनि कहिल्यै खुला नाछोडहोस | २.बिर्को नभएको भाडोमा सकभर पानि जम्मा नग्र्नुहोस | गर्ने पर्ने भए हावा नछिर्ने गरि छोपेर राख्नुहोस | ३. आफुल

यस्ता बानीले तपाइको दिमाग कमजोर बनाइरहेको त छैन

Posted on September 06, 2019 | views : 4627 |

एजेन्सी | उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि आउँदै गएको छ भने त्यसको पछाडि कुनै गम्भीर कारण हुनसक्ने डाक्टरहरु बताउँछन् । मुख्यतयाः तपाईंको दैनिक जीवनयापनको कारण दिमाग कमजोर भइरहेको हुन्छ । सामान्य लाग्ने कतिप

महिनावारी हुदाँ यी कुराहरुमा ध्यान दिनुहोस

Posted on September 06, 2019 | views : 2043 |

काठमाडौँ | महिनावारी महिलाका लागि नियमित प्रक्रिया नै हो । २८ दिने चक्रका रुपमा आउने यो प्रक्रिया प्राकृतिक हो । त्यसैले यो अवस्थामा आउने परिवर्तन र समस्याका बारेमा जानकार रहेर आफ्नो ख्याल आफ‍ैं गर्नु बुद्धिमानी हुनेछ । महिनावारीका बेला ध्यानदिनुपर्ने कुरा यस्ता छन् महिनावारीका समयमा यौनांगबाट

ग्याष्ट्रिकको समस्याबाट केही दिनमै छुटकारा पाउन अप्नाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

Posted on September 05, 2019 | views : 2726 |

एजेन्सी | स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न अनुसन्धानले देखाएअनुसार ग्याष्ट्रिकका रोगीहरुलाई हप्तामा कम्तीमा दुई पटक रातीको समयमा निकै पीडा हुन्छ र यो समस्याले अर्को दिनसम्म पिरोल्छ | अहिलेको जीवनशैली, रातिसम्म काम गर्नु, ढिलो सुत्नु, चिल्लो र मदिराजन्य पदार्थ धुम्रपान लगायतले एसिडिटीको समस्या बढाउँछन् । यस

लामो समय सम्म शारिरीक सम्पर्क नगर्दा युवा-युवतीमा देखिन्छन् यस्ता समस्या

Posted on September 03, 2019 | views : 4251 |

एजेन्सी | तपाईंले कहिल्यै ख्याल गर्नुभएको छ कि लामो समयसम्म शारिरिक सम्पर्क नराख्दा शरीरमा कस्तो परिवर्तन हुन्छ भनेर ? यदि तपाईंले लामो समयसम्म शारिरिक सम्पर्क राख्नुभएको छैन भने तपाईंको शरीरमा धेरैखाले परिवर्तन आउन सक्छन् । तर, तपाईंलाई यो थाहा नहुन सक्छ कि यस्तो परिवर्तन लामो समय शारिरिक सम्पर्क न

धेरै खुशी हुनु मुटुका लागि खतरा !

Posted on September 03, 2019 | views : 1918 |

भदौ १७, एजेन्सी । खुशी हुनु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक नै मानिन्छ | तर अति धेरै खुसी हुनु मुटुको लागि भने खतरा हुने स्वस्थ्य अनुसन्धानकर्ताहरुले बताएका छन् । सरप्राइज, जन्मदिन, पार्टी, परिवारमा नयाँ बच्चाको जन्म, काममा प्रमोसन आदि जस्ता खुसीका पलमा बढी खुसी हुँदा पनि मुटुसम्बन्धी समस्या देखिन सक्ने च

महिलाको कुन अंगमा छुदा सेक्स गर्न आतुर हुन्छन् ?

Posted on September 03, 2019 | views : 6304 |

एजेन्सी | यौन जीवनका बारेमा विभिन्न अध्ययनहरु भएका छन् | केही महिना अगाडि गरिएको एक अध्ययनबाट युवतीलाई कसरी यौन सम्पर्क राख्नका लागि सहमतीमा ल्याउने बारेमा पत्ता लागेको छ | सम्भोग सुरु गर्नु अघि यौन उत्तेजना बढाउन गरिने विभिन्न यौन क्रियाकलाप प्राक्कक्रिडा फोर प्ले गर्ने गर्नु पर्छ । यौन क्रिय

हप्ताको यो दिन महिलाहरु अधिक यौनसम्पर्क गर्न चाहन्छन्

Posted on September 02, 2019 | views : 4776 |

एजेन्सी | यौनसम्पर्कलाई लिएर विश्वमा हरेक दिन नयाँ र अनौठो तथ्य सार्वजनिक हुने गर्दछ । बेलायतमा गरिएको एक सर्वेक्षणले शनिबारको रात महिलाहरु सबैभन्दा बढी सेक्सी हुने गरेको रहस्य बाहिर ल्याएको छ । बेलायतको हेल्थ एण्ड ब्युटी रिटेलर सुपर डगको अध्ययनअनुसार धेरै महिला सातामा एकदिन आफूलाई आफ्नो काबुमा राख्

यस्ता छन् केराको बोक्राको फाइदै-फाइदा !

Posted on September 02, 2019 | views : 2655 |

भदौ १६, काठमाडौँ | यदि तपाईंले अहिलेसम्म केराको बोक्रालाई फोहोर सम्झेर त्यत्तिकै फ्याँकिरहनु भएको छ भने अबदेखि त्यस्तो नगर्नु होला । किनभने केराको बोक्रामै यति धेरै गुण तथा फाइदाहरु छन्, जसका बारेमा तपाईंलाई जानकारी नै छैन । त्यसमा भएको भिटामिन, कार्बोहाइड्रेट, एन्टि अक्सिडेन्ट तथा पोटासियम जस्ता तत

यस्ता छन् श्रीमानलाई मन नपर्ने श्रीमतीका बानीहरु

Posted on September 01, 2019 | views : 3300 |

काठमाडौँ | श्रीमान्-श्रीमती दुवैलाई एक-अर्काको नराम्रो बानीका कारण सँगै बस्न, केही कुरा भन्न मन नलाग्ने हुन सक्छ । त्यसैले श्रीमान्-श्रीमती दुवैले एक-अर्कालाई मन नपर्ने बानीमा सुधार गर्नु पर्छ । जसका कारण तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध सुमधुर बनिरहन सहयोग पुग्छ । श्रीमानलाइ मन नपर्ने श्रीमतीका बानीहर