टिप्स

टिप्स |

सुत्नु अगाडी हरेक जोडीले यी ५ काम गर्न नछुटाउनुहोस

Posted on September 15, 2016 | views : 11685 |

प्राय कतिपय मानिसहरुले सानातिना कुराहरुमा ध्यान नदिदा कतिपय बिबाहित जोडीहरुको सम्बन्ध बिग्रने गरेको छ । विहेको केहीसमयसम्म त सबै सामान्य नै रहन्छ । तर अचानक केही त्यस्ता समस्याहरु आउँछन्, जसले वैबाहिक जीवनमा नकारात्मक असर पुर्याउछन् । त्येसैले हरेक जोडीले सुत्नु अगाडी यी कामहरु गर्न नछुटाउनुहोस । हर

महिलाहरुले परपुरुषसँग अवैध सम्बन्ध राख्ने पाँच कारण यस्ता रहेछन

Posted on September 14, 2016 | views : 23965 |

आफ्नो पति हुँदाहुँदै कतिपय विवाहित महिलाहरुले परपुरुषसँग अवैध सम्बन्ध राख्ने गर्छन । कुनै पनि परपुरुषसँग शारीरिक सम्बन्ध राख्ने इजाजत हाम्रो संस्कृतिले दिँदैन । तर पनि कतिपय महिलाहरु परपुरुषसँग आकर्षित हुने गरेको पाइन्छ । व्यक्तिगत रुपमा यसको कारण फरक(फरक हुनसक्छ । विभिन्न कारणहरुले गर्दा महिलाहरु प

म ३३ वर्षीय विवाहित पुरुष हुँ, छोटा पहिरन लगाएका महिलाहरूलाई हेरिरहन मन लाग्छ किन ?

Posted on September 12, 2016 | views : 8009 |

मनोचिकित्सक: करुणा कुवर । म ३३ वर्षीय विवाहित पुरुष हुँ । मलाई छोटा पहिरन तथा स्वीमिङ ड्रेस लगाएका महिलाहरूलाई हेरिरहन मन लाग्छ र त्यसबाट यौन उत्तेजनासमेत महसुस हुन्छ । यस्तो कुरा विवाहपछि हट्छ कि जस्तो लाग्थ्यो तर हटेन । म श्रीमतीसँग भने सन्तुष्ट छु, तर मलाई किन यस्तो भएको होला भनेर दुविधा हुन्छ ?

युवकहरु युवतीबारे यी पाँच कुरा जान्न हतारिन्छन्

Posted on September 08, 2016 | views : 8162 |

युवकहरुलाइ युवतीहरुको बारेमा सधै केही न केही जिज्ञासा हुनेगर्छ । बिशेस गरि त जुन युवतीलाइ उसले मन् पराएको छ, वा आफ्नो भविश्य देखेको छ, उनका विषयमा त झन् गम्भीर चासो राख्ने गर्दछन । तपाइँले पनि यस्ता कुराहरुको बारेमा महसुस गर्नुभएको हुनसक्छ । अफिस वा कलेजमा जब कुनै नयाँ युवती आउँछिन्, तब युवकहरु उन

राम्री युवतीलाई कसरी आकर्षित गर्ने ? यस्ता छन् उपायहरु ! जानी राखौ

Posted on September 07, 2016 | views : 25732 |

तपाईंको तमाम कोशिशका बाबजुद पनि महिला तपाईंसँग आकर्षित हुन्न । आखिरी किन ? यसका लागि तपाईं आफ्नो लुक्स र स्वच्छताप्रति काम गर्नु आवश्यक हुन्छ । जान्नुहोस् कसरी तपाईं युवतीलाई आकर्षित गर्न सक्नु हुन्छ । राम्रो देखिनु तपाईंको हातको कुरा हो ,आफूलाई राम्रो देखाउन तपाईंको हातको कुरा हो । यसक

हावाबाट यसरी आउँदैछ नयाँ रोग, सिधै मस्तिष्कमा आक्रमण

Posted on September 06, 2016 | views : 2500 |

भदौ २१ , काठमाडौँ । हावामा रहेको प्रदुषणको ससना कण मानिसको मस्तिष्कसम्म पुग्ने गरेको एक अनुसन्धानबाट पत्ता लागेको छ । आइरन अक्साइडसहितका विषालु कण मानिसको मस्तिष्कमा भेटिएको हो । यस्ता कणले अल्जाइमरसहितका रोगको खतरा बढाउने अनुसन्धानमा संलग्न वैज्ञानिकले बताएका छन् । बेलायतको ल्यानकेस्टर विश्व

बिहेअघि सेक्स गरेको थाहा हुन्छ कि हुँदैन ? जानी राखौ

Posted on September 05, 2016 | views : 75174 |

बिहेअघि सेक्स गरेको थाहा हुन्छ कि हुँदैन ? सेक्स गरेमा योनी खुकुलो हुन्छ भनेको सुनेको छु । वास्तविकता के हो ? - के महिलाले विवाहअगाडि यौनसम्पर्क राखे÷नराखेको कुरा थाहा पाउन सामान्य मान्छेले पहिलो यौन सम्पर्कको बेला रगत आए/नआएको वा दुखे/नदुखेको कुरालाई आधार मानेर हेर्ने, सोच्ने र बुझ्ने गरेको पाइन्छ

स्तनको स्पर्शले महिलाहरुमा चरम यौन आनन्द किन हुन्छ ?

Posted on September 04, 2016 | views : 29302 |

महिलाहरुको स्तनमा स्पर्श गर्दा यौन अनुभुति हुनु सामान्य हो । जसरी महिलाहरुमा यौन उत्तेजनाको लागि योनी संवेदनशील हुन्छ त्यसैगरि स्तनको टुप्पो पनि निकै संवेदनशील मानिन्छ । अमेरिकाको रट्जर्स विश्वविद्यालयका अनुसन्धान कर्ताहरुले गरको अध्ययनले महिलाहरुको स्तनको टुप्पो र योनीमा हुने समान यौन संवेदनशीलताक

यौनसन्तुष्टि प्राप्त कसरी गर्ने ? जानी राखौ

Posted on September 04, 2016 | views : 34852 |

डा. सुमनराज ताम्राकार । उत्तेजना, प्लेटो, चरम सुख र रिजोलुसन गरी मानवीय यौनचक्रका चार चरण छन् । दम्पतीबीच वा यौनसाथीबीच आपसी असमझदारी, पाक्क्रीडासम्बन्धी अज्ञानता, लिंग घर्षणमा मात्र ध्यान दिने आदि कारणले पटक–पटकको यौन असन्तुष्टि अर्थात् चरमसुखको अभावका कारण वैवाहिक जीवन नै धरापमा पर्न बेर लाग्दैन

मजस्ता उमेर ढल्केकाले श्रीमतीलाई यौन सन्तिुष्ट दिन के गर्नुपर्ला ?

Posted on September 03, 2016 | views : 31812 |

म अहिले ५७ वर्षको भएँ । श्रीमतीलाई यौन सन्तुष्टि दिएर खुशी राख्न चाहन्छु । थुप्रै प्रकारका औषधि खाइसकेँ । भियग्रा पनि प्रयोग गरिसकेको छु । भियग्रा विभिन्न नाममा उपलब्ध हुँदो रहेछ । कुनैले काम गरे जस्तो लाग्छ, कुनैले भने काम गरेको जस्तो लागेन । मजस्ता उमेर ढल्केकाले श्रीमतीलाई यौन सन्तिुष्ट दिन के गर

सावधान ! रातमा बत्ति बालेर सुत्नु यतिसम्म खतरनाक

Posted on September 01, 2016 | views : 14034 |

मृत्युको कारण धेरै छन त्यसमा पनि बिभिन्न तथ्यहरु पत्ता लाग्दै गएका छन् । यस्तै तथ्य अनुसार रातिको समयमा बत्ती बालेर सुत्नाले हाम्रो स्वास्थ्यमा गम्भीर नकारात्मक असर पर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । विज्ञहरुका अनुसार प्रकाशले शरीरमा औषधिको रुपमा काम गर्दछ । तर औषधि पनि आवश्यकता भन्दा धेरै लिन

कुनैपनि महिलासँग बिबाह गर्नुपहिले ध्यान दिनुस यी ४ कुरा, नत्र जीवनभर दु:ख पाइन्छ

Posted on September 01, 2016 | views : 37392 |

विष्णु पुराण | मानिसको जीवनमा सुख भए स्वर्ग र दु:खनै दु:ख र कलह भए नर्क समान मान्ने गरिन्छ । कतिपय मानिसले भन्ने गरेका छन् कि जिउँदो छँदानै मानिस ले स्वर्ग वा नर्क भोग्ने गर्छ, मरेपछि त शुन्यता मात्र हो । साच्चै मानिसको जीवनमा हरेक दिनको सुखभोगले महत्व राख्छ जुन कुरा हाम्रो दै

गर्भमा छोरा या छोरी के छ ? यसरी थाहा पाउनुहोस् !

Posted on August 31, 2016 | views : 17843 |

आजकल विश्व बिज्ञान र प्रबिधिमा दिनरात चौगुना फड्को मारिरहेको छ । विज्ञानले संसारलाइ चुनौती दिंदै निकै अगाडी बढिरहेको अवस्थामा दैनिक नयाँ कुराको आविस्कार हुँदै गएको छ । अब तपाइँ हामीले गर्भमा रहेका शिशु छोरा हो कि छोरी भन्ने कुरा थाहा पाउन त्यति गार्हो छैन । जुन अब सुँघेर नै थाहा पाउने एक अध्य

कन्डमबिना गर्भ नरहने गरि यौनसम्पर्क कसरी गर्ने ? जानी राखौ

Posted on August 29, 2016 | views : 135739 |

हाम्रो समाजमा बिबाह गरे पछी श्रीमान श्रीमती दुवैलाइ जति सक्यो चाडों सन्तान जन्माउनु पर्ने दबाव हुन्छ । कुनै कुनै परिवारमा पहिले कोहि नामर्द वा बाझोपन छ छैन भन्ने कुरा हेरेर नवबिबाहितलाइ चाडों बच्चा जन्माएर आफ्नो प्रजनन क्षमता प्रमाणित गर्नु पर्ने बाध्याता समेत रहेको पाइन्छ । पहिले पहिले गर्भ निरोधक

प्रौढ अवस्थाका यौन जटिलताहरु यस्ता छन् ! जानी राखौ

Posted on August 27, 2016 | views : 16273 |

डा. सुबोधकुमार पोखरेल । पुरुष र स्त्रीबीच यौन सम्बन्धमा आउन सक्ने जटिलताहरू मूलतः तीन कारणबाट आउँछन्– मानसिक, शारीरिक अनि मनोशारीरिक । प्रौढ अवस्था यस्तो उमेर हो जसमा तीनवटै कारणले यौन जटिलता आउन सक्छ । पुरुषभन्दा महिनावारी बन्द हुने बेलाका महिलाहरूको यो उमेर बढी संवेदनशील हुन्छ । इस्ट्रोजन ह

के महिनावारी हुन दुई दिन बाँकी छँदा पनि गर्भ रहन सक्छ ?

Posted on August 27, 2016 | views : 92462 |

डा. राजेन्द्र भद्रा । म ३० वर्षीय पुरुष हुँ । मेरो विवाह भएको पाँच वर्षसम्म सन्तान भएनन् । हाम्रो चेकअप गराउँदा श्रीमान्–श्रीमती दुवैमा कमजोरी देखिएन, बरु श्रीमान्–श्रीमती लामो समयसम्म सँगै नबसेकाले यस्तो भएको भन्ने जवाफ पायौं । मलेसियाबाट आएको दिन श्रीमतीलाई काठमाडौं बोलाएर म आउँदाको दुई दिनपछि मह

पेट घटाउन सुत्नुअघि तपाईले अपनाउनैपर्ने पाँच तरिकाहरु यस्ता छन् !

Posted on August 20, 2016 | views : 23438 |

कसैलाई पेट घटाउने चिन्ता हुन्छ भने कसैलाई पेट बढाउने । तर पेट बढाउनुभन्दा स्वस्थ्यको लागि घटाउनु नै उपयुक्त मानिन्छ । ठुलो पेटले विभिन्न किसमका रोगहरुलाई संरक्षण मात्र हैन रोग फैलाउने काम पनि गर्छ । त्यसैले ठूलो पेटलाई घटनाउन सुत्नुभन्दा अघि तपाईले यी पाँच तरिका अपनाउनु

पुरुष र महिलाको चरमोत्कर्षमा किन हुन्छ फरक ? जानी राखौ

Posted on August 18, 2016 | views : 8592 |

पुरुष र महिलाको चरमोत्कर्ष फरक हुन्छ भन्छन् । यो हल्लामात्रै हो कि सत्य हो ? -सी अग्र्याजम या चरमसुख या चरमोत्कर्ष भनेको सम्भोग गर्दा प्राप्त हुने तीव्र र आनन्ददायी शारीरिक सुख हो । हस्तमैथुनद्वारा पनि चरमसुख प्राप्त गर्न सकिन्छ । हरेक व्यक्तिको अग्र्याजमको अनुभूति फरक हुन्छ । मनका थुप्रै भा

महिलालाई प्रेम गर्न बाध्य पार्ने यस्तो औषधि आयो

Posted on August 18, 2016 | views : 6407 |

पहिला पहिला मानिसहरु रोग ठिक पार्न तथा रोगबाट बच्न औषधि प्रयोग गर्थे । तर अहिले यौनका साथसाथै माया प्रेमका लागि पनी औषधि उत्पादन भएका छन् । एक एउटा यस्तो औषधि आएको छ जसले महिलालाई प्रेम गर्न बाध्य पार्छ । त्यो औषधिको नाम फिलिबेनसरीन हो । यो औषधिलाई महिला डिप्रेशनको सिकार हुनेबेला दिइन्छ । फिल

यौनसम्पर्क गर्दा महिलाहरु किन निकाल्छन् आवाज ? जानी राखौ

Posted on August 17, 2016 | views : 47282 |

केही महिलाहरु सम्भोगको दौरान किन आवाज निकाल्छन् ? यदि यो प्रश्न महिलाहरुलाई सोधियो भने प्रष्ट छ– उनीहरु जवाफ दिन पन्छिनेछन् । हुनसक्छ, कसैले एकथरि भन्ला, अर्कोले अर्कोथरि । तर, यो यस्तो जिज्ञाशा हो जसको उत्तर खोज्न जोसुकैलाई कौतुहलता जागिरहन्छ । यदि तपाईले ‘उह’, ‘आह’, ‘आउँच’ को साउण्ड ट्रयाक सुन्नु

के ठुलो स्तनले बढी यौन आनन्द दिन्छ ?

Posted on August 16, 2016 | views : 70330 |

कतिपय समाजमा महिलाका पर्याप्त विकसित अर्थात ठूला स्तनलाई आकर्षक मानिन्छ र पुरुषहरू ठूला स्तनप्रति आकर्षित हुन्छन्, शायद यसैले पनि होला महिलाको सौन्दर्य तथा आत्मसम्मान स्तनको आकारसंग गाँसिएको । स्तनको नाप वा आकारको सबैभन्दा ठूलो चिन्ता वा चासो त आफ्नो यौन साथीलाई पर्याप्त आकर्षक होइन्छ या होइन

सुन्दर देखिन चाहनुहुन्छ ? त्येसो भए यस्ता खानेकुरा खानुस्

Posted on August 16, 2016 | views : 2973 |

सुन्दर बन्ने चाहना कसलाई नहोला र ? सुन्दर बन्ने बहानामा आजकाल बजारमा अनेक प्रकारका क्रिमहरु आएका छन् त्येस्ता क्रिमले अनुहार राम्रो बनाउनुको साटो झन् कुरूप बनाउछ । त्येसैले अनुहार राम्रो बनाउनको लागि यस्ता खानेकुराहरु खानुपर्छ । अनुहारको छालालाई सौन्दर्यको प्रतिक मानिन्छ । अनुहारको छाला चम्किलो बनाउ

बिहेअघि यौनसम्पर्क गरेको थाहा हुन्छ कि हुँदैन ? वास्तविकता जानी राखौ !

Posted on August 15, 2016 | views : 27372 |

बिहेअघि सेक्स गरेको थाहा हुन्छ कि हुँदैन ? सेक्स गरेमा योनी खुकुलो हुन्छ भनेको सुनेको छु । वास्तविकता के हो ? के महिलाले विवाहअगाडि यौनसम्पर्क राखे/नराखेको कुरा थाहा पाउन सामान्य मान्छेले पहिलो यौन सम्पर्कको बेला रगत आए/नआएको वा दुखे/नदुखेको कुरालाई आधार मानेर हेर्ने, सोच्ने र बुझ्ने गरेको पाइ

सन्तुष्टिपूर्ण यौनजीवनका लागि यसो गर्नुहोस् !

Posted on August 13, 2016 | views : 8151 |

निद्राः यौन जीवनसँग निद्राको गहिरो सम्बन्ध छ । राम्रोसँग निदाउन सक्नुहुन्न भने तपाईंको सेक्स जीवन उत्साहजनक हुन सक्दैन । पर्याप्त निदाउन नसक्ने मानिसले सेक्सका लागि आवश्यक पर्ने ऊर्जा तथा बल हासिल गर्न सक्दैन । साथै, यस्तो मानिस सेक्सप्रति त्यति उत्साहित हुँदैन पनि । खानपानः भव्य सेक्स जीवनका लागि