टिप्स |


हिमोफिलियाको पीडा: के हो हिमोफिलिया ? नेपालमा कति छन् यस्ता बिरामी ?

Posted on April 17, 2019 | views : 2325 |

विष्णु नेपाल | वैशाख ४, काठमाडौँ (रासस) |  नेपालमा कति हिमोफिलियाका बिरामी छन् ? हालसम्म यसका बारेमा कुनै अध्ययन अनुसन्धान भएको छैन । रगत जमाउन आवश्यक तत्वको कमीका कारण लामो समयसम्म रक्तश्राव भइरहने अवस्थालाई हिमोफिलिया भनिन्छ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनका अनुसार प्रति दश हजारमा एक जना हिमोफिलिया

Read More

यस्ता ६ सङ्केत देखियो भने व्यायाम गर्न तुरुन्तै रोक्नुहोस्

Posted on April 17, 2019 | views : 2590 |

व्यायाम गरेर तन्दुरुस्त हुनु मुटुको लागि राम्रो कुरा हो, तर व्यायामको नाममा भारी कसरत गर्नु पनि हानिकारक हुन्छ। आफूलाई सक्दिन जस्तो लाग्न थाल्यो भने एकछिन आराम गर्नुपर्दछ। जबरजस्ती गर्नु मूर्खता हुन जान्छ। व्यायाम भनेको मुटुको स्वास्थ्यको लागि राम्रो मात्रै होइन कि अति राम्रो कुरा हो। फेरि अधिकांशको

Read More

खाली खुट्टा हिँड्दा यत्ति धेरै फाइदा !

Posted on April 17, 2019 | views : 1842 |

काठमाडौं | विना जुत्ता वा चप्पल खाली खुट्टा हिड्नु पनि स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ । तपाईले यो कुराको बारेमा सोँच्नु भएको थियो ? खाली खुट्टा अर्थात नांगै पैताला हिँड्दा पैतालामा भरपूर मात्रामा अक्सिजन प्राप्त हुन्छ । यसले रक्तसञ्चार सहज गराएर थकान कम गराउँछ । खाली खुट्टा बिहान हरियो घाँसमा हिँड

Read More

२०७६ सालको वार्षिक राशिफल : कुन राशिको भाग्य कस्तो रहनेछ ? हेर्नुहोस्

Posted on April 17, 2019 | views : 7975 |

ज्योतिषि डिपि भण्डारी | मेष (चू, चे, चो, ला, लि, लू, ले, लो, अ)   मेष राशि भएका व्याक्तिहरूका यो वर्ष उत्साहजनक रहनेछ । ज्येष्ठ ०८ गतेसम्म र कात्तिक १३ गतेबाट चैत ०४ गतेसम्म बृहस्पतिको अनुकुल प्रभावले नयाँ काम पाउँने तथा नोकरीमा बढुवा हुने योग रहेको छ । विशेष गरी स्कुल, कलेज, कन्सल्टेन्सी,

Read More

काखी गन्हाउने समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी ७ घरेलु उपाय

Posted on April 16, 2019 | views : 3183 |

काठमाडौं – गर्मी मौसम पनि सुरु भइसकेको छ। यो समयमा अत्यधिक पसिना आउने समस्यासँगै काखी गन्हाउने गर्छ। यो समस्याका कारण कतिपयलाई सार्वजनिक स्थल वा कार्यलयमा बस्दा समेत ठूलो समस्या पर्ने गरेको छ। तर, काखी गन्हाउँछ भन्दैमा नआत्तिनुहोस्। किनकी यसका समाधान पनि छन्। काखी गन्हाउने समस्याबाट बच्ने उपाय यस प्

Read More

तपाईको यी ९ गलत बानी: जसले दिमागमा खतरनाक समस्या पैदा गर्छ ! जानी राखौं

Posted on April 16, 2019 | views : 2547 |

काठमाडौं | उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि आउँदै गएको छ भने त्यसको पछाडि कुनै गम्भीर कारण हुनसक्ने डाक्टरहरु बताउँछन् । मुख्यतयाः तपाईंको दैनिक जीवनयापनको कारण दिमाग कमजोर भइरहेको हुन्छ । सामान्य लाग्ने कति

Read More

के तपाई पोर्न फिल्म हेर्नुहुन्छ ? सावधान ! यस्तो भयानक स्थिति आउला

Posted on April 11, 2019 | views : 9595 |

अश्लिल चलचित्र हेर्नका लागि तपाई महत्वपूर्ण काम छाड्नु हुन्छ वा एकान्तमा बसेर फिल्म हेरेर समय विताउनुहुन्छ भने त्यो तपाईंको लागि घातक हुन सक्छ ।  एक अनुसन्धानका अनुसार जसले पोर्न फिल्मबढी मात्रामा हेर्छन् उनीहरुको जीवनमा रोमान्स कम हुँदै जान्छ । उनीहरुलाई डेट, कसैसँगको भेटघाट र रमाइलोले खासै अस

Read More

पिउने हैन त, जमराको जुस ?

Posted on April 11, 2019 | views : 4352 |

काठमाडौँ | पछिल्लो पटक जमराको जुस पिउनेहरुको वृद्धि भएको छ । उपत्यकामै पनि कतिपयले जमराको जुसलाई व्यवसायकै रुपमा पनि सुरु गरिसकेका छन् । यस्तो जुस पिउँदा हुने फाइदाबारे पनि धेरैले जानकारी खोजि गर्न थालेका छन् । बिशेष गरि जमरा भन्ने बित्तिकै हामीले हिन्दु धर्म मान्नेहरुको महत्वपूर्ण पर्व दशैँको स्मरण

Read More

गर्मीमा छाला स्वस्थ राख्नको लागि खानुस् यी खानेकुरा

Posted on April 11, 2019 | views : 3196 |

गर्मी होस् वा चिसो, छालाको सफाइ अनिवार्य छ। यदि छाला सफाइ गरेपछि अलि कडा हुन्छ भने छाला क्लिनर सही छैन भन्ने बुझ्नुपर्छ। यो अवस्थामा तेल आधारित क्लिनर प्रयोग गर्नुपर्छ, किनकि यसले छालामा नरम बनाउँछ। यसका साथै फलफूल र हरियो सागपात सेवन गर्दा पनि छाला स्वस्थ रहन मद्दत गर्छ। ब्युटिसियनका अनुसार गर्मीमा

Read More

सावधान ! यी ७ कुरा भुलेर पनि अरुलाई नभन्नुहोस्

Posted on April 08, 2019 | views : 4956 |

मानिसले कतिपय कुराहरु गोप्य नै राख्नुपर्ने हुन्छ | कतिपय मानिसहरु गोपनीयतालाई फाइदाको दृष्टिले हेर्ने गर्छन् त्यसले यसले जीवनमा ठुलो समस्या पनि निम्त्याउने गर्छ | हामीले तल गोपनियता अपनाउनुपर्ने कहिँ कुराहरु व्याख्या गरेका छौ पढेर अवस्य मनन गर्नुहोस् | १. घर परिवारको कुरा हामी आफ्ना साथीभाईलाई घर पर

Read More

२०७५ चैत्र २४ गते आइतवार देखि ३० गतेसम्मको - साप्ताहिक राशिफल

Posted on April 08, 2019 | views : 3978 |

– ज्यो. दीपक गुरु (डबल गोल्डमेडलिष्ट)  फोन न. ९८४१२२३१२६, ९८०३८७९९७८, ०१-४४३१७४७  [email protected] https://www.facebook.com/astrologerdeepakguruji यस हप्ता सूर्य मीनमा, मङ्गल वृषमा, बुध २८ गतेसम्म कुम्भमा उपरान्त मीनमा, बृहस्पति धनुमा, शुक्र मकरमा, शनि धनुमा, राहु मिथुनमा र केतु

Read More

यस्ता गुण भएका जीवनसाथी रोजनुहोस्, तपाईको भाग्य आफैं चम्किनेछ

Posted on April 06, 2019 | views : 2656 |

काठमाडौं | दम्पतीको सम्बन्ध सधै सुमधुर र मिठासपूर्ण हुँदैन । त्यसमा अनेकौ उत्तारचढाव आउँछ । कहिले उनीहरु अघात प्रेम बर्षाउँछन्, कहिले तितो पोख्छन् । धेरै दाम्पत्य-चक्रमा कहिले घाम, कहिले पानी हुन्छ । यसो भन्दैमा उनीहरुले एकअर्कालाई प्रेम गर्दैनन् भन्ने होइन । प्रेम गर्छन् । तर, कति ? जीवनको सबैभन्द

Read More

कुन उमेरका मानिसले कति घण्टा सुत्ने ? जानी राखौं

Posted on April 05, 2019 | views : 2957 |

काठमाडौं । चैनले को मानिस सुत्न चाहदैनन् र ? राम्रो निन्द्रा शरीरको लागि अत्यावश्यक चीज हो । मान्छे राम्ररी सुत्न पाएको छैन भने ऊसको जीवन कष्टकर बनिरहेको हुन्छ । अनिन्द्राले शरीरलाई आराम दिदैन, केवल थकान मात्र महशुस गराउँछ । त्यसैले मानसिक तनाव कम गर्न पनि निन्द्रा अत्यावश्यक चीज हो ।    न

Read More

कुन उमेरका मानिसले कति घण्टा सुत्ने ? जानी राखौं

Posted on April 05, 2019 | views : 1439 |

काठमाडौं । चैनले को मानिस सुत्न चाहदैनन् र ? राम्रो निन्द्रा शरीरको लागि अत्यावश्यक चीज हो । मान्छे राम्ररी सुत्न पाएको छैन भने ऊसको जीवन कष्टकर बनिरहेको हुन्छ । अनिन्द्राले शरीरलाई आराम दिदैन, केवल थकान मात्र महशुस गराउँछ । त्यसैले मानसिक तनाव कम गर्न पनि निन्द्रा अत्यावश्यक चीज हो ।    न

Read More

बसमा यात्रा गर्दा वान्ता हुन्छ ? अपनाउनुहोस् यस्ता छन् घरेलु उपाय

Posted on April 05, 2019 | views : 9020 |

मलाई बसमा यात्रा गर्दा वान्ता हुने समस्या छ। यो समस्याबाट छुटकारा पाउने कुनै घरेलु उपाय छैन ?  यात्रा गर्दा शरीरका इन्द्रीयहरु आँखा, कान आदिले सन्तुलित ढंगबाट आ–आफ्नो कार्य गर्न नसक्दा मोसन सिकनेस अर्थात यात्राजन्य वान्ता उत्पन्न हुन्छ। मोसन सिकनेस पनि व्यक्तिपिच्छे फरक–फरक हुन्छ। कसैलाई सवारी

Read More

प्रेम सम्बन्ध बिग्रिन लागेको कसरी थाहा पाउने ? जानी राखौं

Posted on April 05, 2019 | views : 2975 |

तपाईको प्रेमीका तपाईबाट टाढा भइरहेको कहिले काही तपाईलाई लाग्न सक्छ र तपाईले तपाईको प्रेमिका टाढा भएको र आफूलाई उनले छोड्न चाहेको हो की भन्ने अनुमान पनि गर्न सक्नुहुन्छ । तरपनि तपाईले वास्तविक रूपमा प्रेमीकाबाट आफु टाढा नै भएको हो र उनले आफूलाई छाड्न नै खोजेको हो भन्ने कुरा भने थाहा पाउन नसक्नु भएको

Read More

सावधान ! दहिसंग यी खानेकुरा कहिल्यै नखानुस्

Posted on April 02, 2019 | views : 3270 |

दहीलाई निम्नलिखित चिजहरूसँग मिसाएर खाएमा भने स्वास्थ्यसमस्या उत्पन्न हुन सक्छ | त्यसैले दहिसंग यी खानेकुरा कहिल्यै नखानुस् |  १. आँप र दही गर्मी फलको राजा मानिने आँपको पनि सिजन हो । भुलेर पनि आँप र दही एकसाथ खानु हुँदैन किनभने यी दुइटाको स्वभाव विपरीत हुन्छ । दही शीतकारक हुन्छ भने आँपले गर्मी ग

Read More

सावधान ! आफु सुत्ने खाट मुनि भुलेर पनि नराख्नुस् ५ यी चीज

Posted on March 26, 2019 | views : 3108 |

काठमाडौं | सानो कोठ हुँदा धेरै सामान अटाउनु पर्ने समस्या भएको कारण प्राय सबैले सामान राख्ने ठाउँलाई खाट मुनी बनाउने गर्छौ । त्यसैले आज हामी तपाईलाई आफु सुत्ने खाट मुनी के राख्ने के नराख्ने भन्ने बारे बताउन गइरहेका छौँ । केही सामाग्रीहरु यस्ता छन् जुन खुट्टा लाग्ने ठाउँमा खुट्टा मुनी राख्न नहुने वास्

Read More

दम्पतीबीचको उमेर कति वर्षले अन्तर हुनुपर्छ ? जानी राखौं

Posted on March 23, 2019 | views : 20329 |

काठमाडौं | हाम्रो समाजमा श्रीमान् भन्दा श्रीमतीको उमेर कम हुन्छ । हामीकहाँ कुनै नव दुलाहका लागि दुलही खोज्दा तुलनात्मक रुपले कम उमेरकै खोजिन्छ । अर्थात दुलाहभन्दा दुलहीको उमेर कम हुनुपर्छ । पितृसतात्मक सोंच-चिन्तनले पनि यसमा काम गरेको हुनुपर्छ । अर्कोतिर युवतीहरु पनि आफुभन्दा बढी उमेरका पुरुषसँग दाम

Read More

पैसा कमाउन अपनाउनुस् यी ३ तरिका, जसले तपाईंलाई सफल बनाउँछ

Posted on March 20, 2019 | views : 2280 |

काठमाडौं । संसारमा हरेक मान्छेको एउटै चासो हुन्छ, पैसा कसरी कमाउने ? सुख-सयल कसरी प्राप्त गर्ने ? संसारभरमा नै पैसा कमाउन नचाहने मानिस कमै होलान् । पैसा कमाउनका लागि कोशिसि पनि आवश्यक पर्दछ । त्यसका लागि सबैभन्दा पहिले आनो क्षमता बढाउनु जरुरी हुन्छ । क्षमताको प्रयोग गरेर रोजगारी या कारोवार गर्नु उत्

Read More

तपाईको मोवाइलमा भएको फोटो डिलिट भयो ? यसरी गर्नुस् रिकभर

Posted on March 20, 2019 | views : 2956 |

काठमाडौं । तस्बीरसँगै हाम्रो कयौँ यादहरु जोडिएका हुन्छन् । आजभोलि स्मार्टफोन पनि राम्रो क्यामेरा भएका साथ पाइने गर्छ । साथै धेरै जसो स्मार्टफोनको मेमोरी पनि बढेको छ । यसकारण मानिसहरु फोटो खिचेर फोनमा नै राख्ने गर्छन् । कहिलेकाही झुकिएर वा अचानक केही कारणले फोनबाट फोटो डिलिट हुन्छ, तब हामी सोच्ने गछौ

Read More

सिरानी किन दक्षिणतर्फ बनाएर सुत्नुपर्छ ? यस्तो छ रहस्य !

Posted on March 19, 2019 | views : 2178 |

काठमाडौं | कसरी सुत्ने, कुन दिशातर्फ सिरानी बनाउने भन्नेबारे आफ्नै किसिमको धार्मिक महत्व दर्शाइएको छ । यद्यपी धार्मिक कुरामा वैज्ञानिक अर्थ एवं रहस्य पनि लुकेको हुन्छ । जस्तो कि, सिरानी कुन दिशामा लगाउने वा कता टाउको फर्काएर सुत्ने भन्ने कुराको पनि बैज्ञानिक कारण छ । के छ त वैज्ञानिक अर्थ ? खासगरी प

Read More

सावधान ! यी ७ ब्यक्तिको घरमा भुलेर पनि कहिल्यै खाना नखानुस्

Posted on March 19, 2019 | views : 3867 |

शास्त्रका अनुसार ७ ब्यक्तिको हातको खाना खानु धार्मिक र आर्थिक दृष्टिले घातक रहेको उल्लेख गरेको छ । १.ब्याजमा ऋण दिने ब्यक्ति : शास्त्रका अनुसार ब्याजमा ऋण दिने ब्यक्तिको घरमा खाना नखाएको राम्रो हुन्छ । गरुण पुराणले ब्याजमा ऋण दिने ब्यक्तिलाई अत्याचारी मानेको छ । यस्ता ब्यक्तिले अरुमाथि अत्याचार गर्न

Read More

सावधान ! महिलामा यी रोगले जटिलता निम्त्याउन सक्छ, जानी राखौं

Posted on March 18, 2019 | views : 3332 |

केस १ दुई वर्षदेखि प्रेम सम्बन्धमा रहेकी १९ वर्षीया मञ्जिला थापा (नाम परिवर्तन) ले एकदिन सहमतिमै यौन सम्पर्क गरिन् । उनको केटासाथीले कन्डम प्रयोग गरेको भए पनि भोलिपल्ट मञ्जिलाको योनी एकदम चिलाउन थाल्यो । उनले सुरुमा त्यो कुरा आफ्नो साथीलाई सेयर गरिन्।  ‘मलाई त पुरुष डाक्टरकहाँ जानै लाज लागेर ए

Read More