टिप्स |


विश्व स्वस्थ्य संगठनका महानिर्देशकले कोरोना संक्रमणबाट बच्न दिएका केही उपयोगी सुझाबहरु

Posted on March 28, 2020 | views : 2679 |

 कोरोना भाइरस (COVID-19) को संक्रमण विश्वव्यापी रूपमा फैलिएका कारण दैनिक जीवन यापन असहज बन्दै गएको सन्दर्भमा विश्व स्वस्थ्य संगठनका महानिर्देशक Dr Tedros Adhanom Ghebreyesusले संक्रमणसँग लड्न र शरीरलाई मानसिक र भौतिकरुपमा स्फूर्त राख्न निम्न सल्लाह दिनुभएको छ । यी सल्लाहको अनुसरण गरी जीवनल

Read More

जोन्स हप्किन्स युनिभर्सिटीको खोजमुलक तथ्य: यो हो कोरोना भाइरसवाट वच्ने सवैभन्दा उत्तम उपाय

Posted on March 27, 2020 | views : 31892 |

चैत १४, काठमाडौं । कोरोना भाइरस बिश्वभर महामारीको रुपमा फैलिरहँदा जोन्स हप्किन्स युनिभर्सिटीले यसबाट बच्ने उपायबारे आफ्नो अनुसन्धानको तथ्य सार्वजनिक गरेको छ । सो बिश्वबिद्यालयले गहन अध्ययनपछि कोरोना भाइसरबाट बच्ने सर्वाेत्कृष्ट उपायसहितको निश्कर्ष बाहिर ल्याएको छ । जोन्स हप्किन्स युनिभर्सिटीले कोरोन

Read More

के अब गर्मी लाग्यो, कोरोना भाइरसको संक्रमण घट्दै जाला ?

Posted on March 15, 2020 | views : 2099 |

चैत १, काठमाडौँ | विश्वमै महामारीको रुपमा फैलिईरहेको कोरोना भाइरस गर्मीमा घट्दै जाने हल्लाकै बीच धेरैलाई यस बिषयमा तथ्यबारे जान्ने इच्छा छ । यो भाइरसको संक्रमणले आजसम्म विश्वलाई नै प्रभावित पारेको छ भने ५ हजार भन्दा बढीले मृत्यु वरण गरेका छन् । चिसो मौसममा हुने इन्फ्लुएन्जा र कोरोनाभाइरसको संक्रमणका

Read More

दम्पतीको यस्ता आनीबानीले गर्दा कलह उत्पन्न हुन्छ, के - के हुन् ति आनीबानी ? जान्नुहोस

Posted on March 05, 2020 | views : 538 |

श्रीमान र श्रीमतीको पनि हरेक कुरा आपसमा मिल्दैन । हुन त व्यवहारिक जीवन चलाउन उनीहरुले धेरै कुरामा सम्झौता गर्नुपर्ने हुन्छ । सवैको स्वभाव एवं प्रवृत्ति एकनास हुँदैन । एकअर्काको आनीबानी, प्रवृत्ति स्विकार्नुपर्ने हुन्छ । तर, कतिपय स्वभाव वा प्रवृत्तिलाई उनीहरुले सहजै पचाउन सक्दैनन् । कलह पैदा गर्नका

Read More

गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्न हुन्छ/हुँदैन ? यस्तो छ डाक्टरको सुझाव

Posted on March 04, 2020 | views : 810 |

फागुन २१, काठमाडौँ |  डा. राजेन्द्र भद्रा  डा. सा’ब, विवाह गरेको दुई वर्षपछि मेरी श्रीमती गर्भवती भइन्। अहिले उनको गर्भमा तीन महिनाको शिशु छ। गर्भवती भएका बेला हामी दुवैलाई शारीरिक सम्बन्ध राख्ने रहर छ, तर गर्भ तुहिने डरले गर्दा हामीले हस्तमैथुन गरेर चित्त बुझाउने गरेका छौं। गर्भवती भएका

Read More

स्त्री यौनाङ सम्बन्धि केही तथ्यहरु यस्ता छन्

Posted on February 12, 2020 | views : 2328 |

काठमाडौँ | -महिला यौनांग अर्थात् योनिलाई अंग्रेजीमा भेजाइना भनिन्छ। ल्याटिन भाषामा यसको अर्थ तरबारको म्यान हुन्छ | -योनिको औसत आकार ३ देखि ४ इन्च मात्र हुन्छ, तर सम्भोगको चरमोत्कर्षका बेला यो २ सय प्रतिशतसम्म बढ्छ |  -योनिमा आफ्नो सफाइ आफैं गर्ने प्रणाली हुन्छ | -योनिमा प्राकृतिक लुब्रिकेन्ट स्

Read More

मात्र एउटा आलुले के के गर्न सक्छ, थाहा पाउनुस् आलुका १० फाइदा

Posted on February 04, 2020 | views : 1602 |

आलुले छालाको दाग धब्बालाई हटाउनेदेखि अनुहारको रंगमा निखार ल्याउँछ । आलूमा एन्टी एजिङ गुण हुन्छ जसले चाउरीबाट बचाउन सहयोग गर्दछ । आलूमा प्राकृतिक ब्लिचिङ एजेन्ट हुन्छ जसले छालाको रङलाई निखार्न मद्दत गर्दछ ।  आलुका १० प्रयोग र यसका फाइदाहरु   १. एउटा आलूको रसमा कागतीको रसको केही थ

Read More

मात्र एउटा आलुले के के गर्न सक्छ, थाहा पाउनुस् आलुका १० फाइदा

Posted on February 04, 2020 | views : 546 |

आलुले छालाको दाग धब्बालाई हटाउनेदेखि अनुहारको रंगमा निखार ल्याउँछ । आलूमा एन्टी एजिङ गुण हुन्छ जसले चाउरीबाट बचाउन सहयोग गर्दछ । आलूमा प्राकृतिक ब्लिचिङ एजेन्ट हुन्छ जसले छालाको रङलाई निखार्न मद्दत गर्दछ ।  आलुका १० प्रयोग र यसका फाइदाहरु   १. एउटा आलूको रसमा कागतीको रसको केही थ

Read More

साबधान ! यी पाँच गल्ती,जसले कलेजोको क्यान्सर हुनसक्छ

Posted on February 04, 2020 | views : 1303 |

एजेन्सी | मानव शरीरको सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंग हो कलेजो | शरीरमा यसले शरीरमा ५ सयभन्दा बढी काम गर्छ | पाचन नलीबाट आउने रगतलाई शुद्धिकरण गरेर पुरै शरीरमा संचार गराउने यसको मुख्य काम हो |  बयस्क मानिसमा यसको लम्बाई १५ सेमी -लगभग ६ इन्च) हुन्छ | यसको तौल सावा किलोदेखि डेढ किलोसम्म हुन्छ | यो हाम्रो

Read More

सुतेको समयमा यस्ता सामान आफ्नो नजिक नराख्नुहोस्

Posted on February 02, 2020 | views : 556 |

 शारीरिक तथा मानसिक दुवै कारणले रातमा निद्रा नपर्ने समस्या हुनसक्छ । तर, यसका साथै बास्तु शास्त्रले पनि रातमा निन्द्रा नपर्नुको कारण उल्लेख गरेको छ । उक्त शास्त्रको अनुसार हामीले गर्ने केहि गल्तीका कारण हामीलाई राम्रोसँग निन्द्रा लाग्दैन ।   बास्तु शास्त्रका अनुसार सुत्ने कोठामा वा

Read More

पुरुषले कहिल्यै भन्न नहुने यस्ता छन् ४ कुरा

Posted on February 02, 2020 | views : 762 |

एजेन्सी | दार्शनिक चाणक्य राजनीतिका मात्र नभई जीवन दर्शनका पनि उत्तिकै ज्ञाता मानिन्छन | आजको विश्व परिवेशमा पनि उनका भनाई उत्तिकै सान्दर्भिक छन् | उनले संसारलाई दिएको उपदेशले मार्गचित्र र मार्ग दर्शन गरिरहेको छ |  चाणक्य शास्त्रका अनुसार पुरुषले गोप्य राख्नुपर्ने यी हुन् ४ कुरा:- १. कुनै पनि प

Read More

कुन राशिको मानिसको बिशेषता कस्तो हुन्छ ? सफल हुनको लागि पढ्नुहोस्

Posted on January 07, 2020 | views : 931 |

सास | हरेक मानिस जीवनमा सफल हुन चाहन्छ तर उसलाई केही न् केहि कुराले रोकेर असफलताको बाटोमा लगिरहेको हुनसक्छ । त्यसो त कतिपय कुराहरुको बिषयमा आफू जानकार नभएर पनि हामी असफलताको बाटोमा गईरहेका हुन सक्छौ । त्यसैले पनि हामीले समयमै आफ्नो कमजोरी बुझेर अगाडी बढ्न सक्ने हो भने सफल व्यक्ति बन्न सकिन्छ । आउनुह

Read More

चिसोमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकलाई कसरी जोगाउने ?

Posted on January 03, 2020 | views : 721 |

प्रकाश सिलवाल | पुष १८, काठमाडौँ | राजधानी काठमाडौँ लगायत मुलुकका अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेपछि बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्य र हेरचाहमा ध्यान तानिएको छ ।  चिसोका कारण पछिल्ला दिनमा सरकारी र निजी अस्पताल तथा क्लिनिकमा बालबालिको स्वास्थ्य परीक्षण र भर्ना हुने क्

Read More

होसियार ! कलेजो खराबी भएमा देखिन्छन यी संकेतहरु

Posted on January 03, 2020 | views : 1391 |

एजेन्सी | मानव शरीरको एउटा महत्वपूर्ण अंग हो कलेजो | जब कलेजोले काम गर्न छोड्यो भने मानिसको मृत्यु हुन्छ | एउटा स्वस्थ मानिसको कलेजोको तौल १.३ देखि १.६ किलोग्राम  हुने गर्छ | शरीरमा भएको विकार रसायनलाई फिल्टर गरेर दिशा पिसाबको रुपमा बाहिर फाल्नेकाम यसले गर्दछ | कलेजोले रगत निर्माण गर्छ भने रगत

Read More

तपाईको पर्स पछाडिको खल्तीमा राख्ने बानि त छैन ? लाग्न सक्छन् यस्ता रोग

Posted on January 01, 2020 | views : 973 |

एजेन्सी | मानिसले पर्स प्राय पछाडिको खल्तीमा राख्ने गरेका हुन्छन | यो बानीले रोगको सिकार बनाउँछ | त्यसकारण यो बानीलाई हटाउनु जरुरी छ | पर्समा पैसा मात्र नभई अन्य सामानहरु विभिन्न कार्ड, सिक्का, आइडी पनि राख्ने गर्छौं | जसले गर्दा पर्स मोटो हुन्छ | जसले गर्दा शरीरको ब्यालेन्स नै बिगार्ने सम्भावना हुन

Read More

यस्तो अचम्मको कण्डम, दुईजनाको सहमतीपछि मात्र खोल्न सकिने !

Posted on December 28, 2019 | views : 1441 |

एजेन्सी | अर्जेन्टिनाको यौन खेलौना ‘सेक्स टोय’ कम्पनीले यस्तो काण्डम उत्पादन गरेको छ | सुन्दा सबैलाई अचम्म लाग्न सक्छ, यो काण्डम प्रयोग गर्दा दुवै जनाको सहमति चाहिने भएको छ | यो काण्डमको प्याकेट खोल्दा चारवटा ठाउँमा थिच्नु पर्छ | उक्त कन्डमको नाम भने ‘कन्सेन्ट कण्डम' दिइएको छ | जसको चार कुनामै

Read More

तपाईलाई २०२० कस्तो रहन्छ ? हेर्नुहोस् २०२० को बार्षिक राशिफल (भिडियो सहित)

Posted on December 28, 2019 | views : 1193 |

पुष १२, काठमाडौँ | ईस्वी संवतको नयाँ वर्ष २०२० नजिकिएसँगै यो वर्ष कस्तो रहन्छ ? भन्ने जिज्ञाशा आम सर्वसाधारणमा हुन्छ नै । अहिलेसम्मको समय जे-जस्तो तरिकाबाट विते पनि अब आउने वर्ष आफ्नो लागि राम्रो होस् र उन्नति प्रगति गर्न सकियोस् भन्ने चाहना सबैको हुन्छ । वितेको समयमा पनि यस्ता चाहना हुन्थे नै । विग

Read More

तपाई जिन्स लगाउँनु हुन्छ ? ध्यान दिनुस यी कुराहरु

Posted on December 27, 2019 | views : 686 |

काठमाडौँ | नयाँ संस्कृती र सस्कार अनुसार सबैको रोजाइमा पर्न सफल लुगा हो जिन्स | हामीले शरीरलाई न्यानो राख्न होस् या अन्य समयमा पनि सजिलो र सहज हुने भएकाले जिन्स प्रयोग गर्छौं | तपाइँ पनि जिन्स लगाउनु हुन्छ ? ध्यान दिनुहोस यी कुरामा: १.आकर्षक देखिने भएकाले जिन्स सबैको रोजाइमा पर्छ २. धेरैजसोले टाइट ज

Read More

चिसोबाट बच्न के गर्ने ? खानुहोस यी ५ घरेलु खानेकुरा

Posted on December 25, 2019 | views : 1035 |

एजेन्सी | पुस लागेसंगै अत्यधिक जाडो बढेको छ भने दैनिक जनजीवन कष्टकर बनेको छ | यस्तो चिसोबाट जोगिनका लागि मानिसले आफ्नो खानपान र स्वास्थ्यमा विशेष ख्याल राख्नु पर्दछ | हामीले दैनिक रुपमा चिसोबाट बच्नका लागि विभिन्न प्रहारका खानेकुरा खाने गर्छौं तर यस्ता चिजहरुको ख्याल गरिरहेका हुदैनौ | जसले चिसो

Read More

होसियार ! जाडोमा हुन् सक्छ हृदयघात, एक महिनाअघि शरीरले दिन थाल्छ यस्ता संकेत

Posted on December 17, 2019 | views : 3578 |

एजेन्सी | हृदयघातको नाम सुन्दा पनि धेरैलाई डर लाग्छ | जाडो समयमा ह्रदय घातको उच्च जोखिम रहने चिकित्सकहरु बताउछन | यो जतिखेर पनि जहाँ पनि हुनसक्छ । हृदयघातका कारण हरेक वर्ष धेरै मानिसको मृत्यु हुन्छ | बूढाबूढीलाई मात्र हृदयघात लाग्छ भन्ने होइन । यौवनावस्थामा रहेका व्यक्ति पनि यसको शिकार हुन्छन् । हृ

Read More

विश्वका १० महंगा यौनकर्मी, कसको मूल्य कति छ?

Posted on December 08, 2019 | views : 14245 |

एजेन्सी | एक सर्वेक्षणका अनुसार यौन बजारमा महंगा १० यौनकर्मीलाई  चित्रित गरिएको छ | जुन सन् २०१८ मा पनि थिए | यौनकर्मीको सर्वेक्षण नै हुनुले उनीहरुको संख्या बढ्दै गएको पुष्टि भएको छ | कोहि बाध्यताले त कोहि रहरले ले यौनधन्दामा संलग्न भएका हुन्छन | विश्वका १० महंगा यौनकर्मी यी हुन् | १. क्यानिस फ

Read More

ऐना हेरेर यसरी हेर्नुहोस आफ्नो भविष्य

Posted on December 06, 2019 | views : 1449 |

एजेन्सी | मानिसले आफ्नो वर्तमान, भूत, भविष्य कस्तो रहने भन्ने कुरामा जिज्ञासा राख्ने गर्छ | त्यस्तै भाग्य अर्थात भविष्य हेर्नलाई ज्योतिष कहाँ गएर हात हेराउने चलन छ | शास्त्रका अनुसार मानिसले ऐना हेरेर पनि आफ्नो भविष्यवाणी गर्न सक्छन |यसरी थाहा पाउन सकिन्छ ऐना हेरेर आफ्नो भविष्य, यदि टाउँकोको एक रोम

Read More

यसरी गर्छन् महिलाहरुले हस्तमैथुन !

Posted on December 03, 2019 | views : 2470 |

एजेन्सी | महिलाहरुले यौन चाहना मेटाउन हस्तमैथुन गर्ने गर्दछन | शाररिक सम्पर्क र यौनका दृष्टिले पनि महिलाहरुका अन्य अंगहरु पनि संवेदनशील मान्ने गरिन्छन | विभिन्न स्पर्शबाट यौन सन्तुष्टि लिइरहेका हुन्छन |पुरुषको तुलनामा महिलाले हस्तमैथुन गर्ने तरिकामा बढी विविधता हुन्छ | महिलाहरूले विभिन्न यौनअङ्गलाई

Read More

तपाईलाई रुघाखोकी र ज्वरो त आएको छैन ? यसरी बच्नुहोस

Posted on December 03, 2019 | views : 837 |

एजेन्सी | जाडोको समयमा रुघाखोकी र ज्वरो आउँ सक्छ | जसले गर्दा मानिसलाई अफ्ठ्यारो महशुस भइरहेको हुन्छ | वर्षायामको समयमा जाडो समयमा  रुघाखोकी ज्वरो, इन्फ्लुएन्जाका बिरामी बढ्ने गर्दछन | यो समस्या सामान्य लागे पनी स्वास्थ्यमा गम्भीर असर गर्न सक्छ | त्यसकारण हेल्चेक्र्याई गर्नु हुदैन | कि तपाईलाई

Read More