काठमाडौँ - KTM

टिप्स | काठमाडौँ - KTM

महिनावारीको बेला पेट दुख्छ ? आत्तिनुपर्दैन, यस्ता छन् फाइदा

Posted on July 16, 2018 | views : 2344 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- महिनावारी हुने बेलामा धेरै पेट दुख्नेगर्छ। महिनावारी बारे आवश्यक ज्ञान नहुँदा किशोरीले असजिलो महसुस गर्नुका साथै अफ्ठेरो अवस्थाको समेत सामना गर्नुपरेको हुन्छ। प्रायःकिशोरीहरुमा १३–१४ वर्षदेखि १७–१८ वर्ष सम्मको समयमा महिनावारी नियमित हुने गरेको पाइँदैन। महिनावारीको समयमा कहिले– कसैलाई धेरै रक्

सोमबारे ब्रत लिनुहुन्छ ? यी ५ चिज शिवजीलाई भुलेर पनि नचढाउनुस्

Posted on July 14, 2018 | views : 1535 | काठमाडौँ - KTM

जानकारी- सोमबार ‘शिवजी‘को दिन हो। यस दिनमा शिवजीको पुजा-आरधना गरे शिवजी चाँडै नै खुसी हुन्छन्। यस दिनमा शिव मन्दिर गई विशेषतः ‘अर्धनारीश्वर पुजा’ गर्ने अनि ‘ऊँ नमः शिवाय’ मन्त्र जप्नुपर्दछ। अझै सोमबारको दिन शिवजीको पुजा गर्नेबेला शिवपुराण पढ्दा शिवजी प्रसन्न भई मागेको वर दिने विश्वास गरिन्छ। कुमारी

सावधान ! पुरुषहरुले भुलेर पनि नगर्नुस् यी १० गल्ति

Posted on July 14, 2018 | views : 2715 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी- प्रायजसो पुरुषहरु आफुमा सितिमिति स्वास्थ्य समस्या आउदैन भन्ने ठान्दछन। विविन्न अनुसन्धानवाट पुरुषको यस्तो आदत स्वास्थ्यको दृष्टिले हानिकारक सावित हुने देखिएको छ। जान्नुहोस यी गल्तिहरु जुन पुरुषले सुधार्नु आवश्यक छ। १.घुरेर सुत्ने बानि अधिकांस पुरुषहरुमा सुत्दा खेरि मुख खोलेर सुत्ने र घुर्ने

छिटोछिटो पिसाव लाग्छ ? सावधान ! यी ५ गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ

Posted on July 13, 2018 | views : 7668 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- धेरै मानिसलाई घरिघरि पिसाब लाग्ने समस्या हुन्छ । तर उनीहरू यसलाई सामान्य समस्या भनेर टारिदिन्छन् । यो समस्या लामो समयसम्म रह्यो भने कुनै गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ । सही समयमा यसलाई चिनेर उपचार गरेमा अनेकौं रोगबाट बच्न सकिन्छ । युरोलोजिस्ट डा विवेक झाले बारम्बार पिसाब आउने पाँच संकेतका बारेमा

सर्पले टोकेमा के गर्ने ? के नगर्ने ? जान्नुहोस

Posted on July 13, 2018 | views : 2851 | काठमाडौँ - KTM

सर्पदंशका घटना गर्मी महिनामा निकै बढ्छन्। खासगरी नेपालको तराईं भेगमा सर्पदंशका घटना बढी हुन्छन्। अमेरिकामा हरेक वर्ष ८ हजार मानिसहरु सर्पले टोकेर अस्पताल पुग्छन् । तीमध्ये ५ जनाको मृत्यु हुने गरेको छ। अधिकांश अवस्थामा सर्पदंश खतरनाक हुन्छन्। सर्पले टोकेको स्थानमा पीडा हुने, सुन्निने हुनुका साथै तन्त

महिलाको छातीको बारेमा अचम्म लाग्दो २० रोचक तथ्य थाहा पाउनुहोस्

Posted on July 12, 2018 | views : 3329 | काठमाडौँ - KTM

सास | सबै महिला आफ्नो स्तन सही आकारको र राम्रो होस् भन्ने चाहना राख्छन | कयौं महिला त झन् आफ्नो स्तनको आकार बढाउन, डबल प्याड भएको 'ब्रा' को उपयोग समेत गर्छन | हरेक दिन ४० लाख नयाँ 'ब्रा' बनाइन्छ | महिलाहरुको इच्छा अनुसारका आकार आकारका 'ब्रा' हरु बनाइन्छ | आज हामी महिला

कुन ब्लड ग्रुपका मानिसले के खाने के नखाने ? जान्नुहोस्

Posted on July 12, 2018 | views : 1742 | काठमाडौँ - KTM

मानिसको शरीरलाई स्वस्थ र निरोगी बनाई राख्नको लागि बिभिन्न प्रकारका पौष्टिक तत्वहरुको आवश्यकता पर्दछ र खानेकुरा के खाने र के नखाने भन्नेमा ब्यक्ति आँफैलाई थाहा भएको हुन्छ । तर मानिसको ब्लड ग्रुप अनुसार सन्तुलित भोजन छनोट गर्न नसक्दा मानिसमा बिभिन्न किसिमका रोगहरु (एसिडिटी, अपच, कब्जियत) लाग्न सक्ने प

जमराको जुस पिउनुस् यस्ता छन् फाइदा, कसरी बनाउने, कति पिउने ? जान्नुहोस्

Posted on July 11, 2018 | views : 2475 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स- जमरा भन्नसाथ हामी दशैं सम्झन्छौं । अक्सर दशैंमा विभिन्न अन्नको जमरा उमारेर शिरमा सिउरिने गरिन्छ । जमरा शिरमा सिउरिन किन योग्य छ भन्ने कुरा यसको औषधीय गुणबाट पनि थाहा पाउन सकिन्छ । यो एक आयुर्वेदिक औषधि हो, जो हाम्रो स्वास्थ्यका लागि अत्यान्तै लाभदायक छ । के पाइन्छ गहुँको जमरामा ? जमरा राम्रो

एउटा यस्तो समुदाय जहाँ बाबु र छोरीबीच पनि बिहे हुन्छ !

Posted on July 08, 2018 | views : 1890 | काठमाडौँ - KTM

संसारमा बुवा र छोरीबीचको नाता निकै पवित्र नाता हो । हामीले बुवा र छोरीबीच बिहे हुने कुरा त कल्पना पनि गर्न सक्दैनौँ र यसो गर्नुलाई पाप ठान्छौँ । तर हामीले पाप ठान्ने यहीँ सम्बन्ध दुनियाको एउटा समुदायमा चाहीँ प्रचलित छ । यो समुदायमा छोरीहरुलाई सानै उमेरमै आफ्नै बुवासँग बिहे हुने कुरा बताइन

पुरुषहरुको यस्ता १० गुणहरुप्रति महिलाहरु आकर्षित हुन्छन्

Posted on July 07, 2018 | views : 4371 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी । धेरै पुरुषहरु महिलाहरुलाई कसरी आकर्षित पार्ने भनेर सोचिरहेको हुन्छ । तर उनीहरुलाई सहि तरिकाहरु थाहा नहुन पनि सक्छ । महिलाहरुले कस्ता गुण भएका पुरुषहरुलाई मन पराउछन भन्ने विषयमा धेरैजसो पुरुषहरुले ध्यान दिएको पाइन्छ । महिलाको नजरमा पर्न र मन जित्नका लागि हरेक खालका प्रयास गरिरहेका हुन्छन् प

ग्याँस सकिन लाग्यो, कसरी थाहा पाउने ? यस्तो छ सजिलो उपाय

Posted on July 06, 2018 | views : 1785 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी | धेरैजसो गृहिणी महिलाहरुलाई ग्याँस सकिन लाग्यो कि भनेर चिन्ताले सताउछ | धेरै पटक त थाह नै नभई ग्याँसले आपत नै पारिदिन्छ | तर अब भने सजिलो तरिकाबाट सिलिन्डरमा कति ग्याँस भने पत्ता लाउन सकिन्छ | ग्याँसको रंग र सिलिन्डर हल्लाएर पनि सामान्य तरिकाबाट नै ग्याँस सकिन लागे-नलागेको पत्ता लगाउन

आँप खाँदै हुनुहुन्छ ? यी कुराहरुको बिशेष ख्याल गर्नुहोस

Posted on July 06, 2018 | views : 2065 | काठमाडौँ - KTM

फलफूल सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । हामी बजारमा देखिने बेमौसमी खानेकुरामा आकषिर्त हुन्छौं, जो त्यती स्वस्थ्यवर्द्धक मानिदैन । यतिबेला आँप खाने सिजन नै हो यो । आँप स्वादिलो त हुन्छ नै यसबाट शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्व पनि मिल्छ । जस्तो कि, भिटामिन ए, बिटामिन बि । आँपलाई कतिले त्यसै खान्छ

के तपाइँले गर्भनिरोधक चक्की यसरी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? सावधान! ज्यानै जान सक्छ

Posted on July 04, 2018 | views : 1780 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स। यौनको विषयमा उदार र जागरुक बन्न थालेपछि नेपालमा गर्भनिरोधक चक्कीको प्रयोग बढेको छ । पछिल्लो समय पिल्स र निलोकनलाई गर्भनिरोधक चक्कीको रुपमा नेपाली महिलाले बढी मात्रामा प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । तर, गर्भनिरोधक चक्की खानु पहिला यसको बारेमा जानकारी लिन जरुरी रहेको चिकित्सकहरुले बताएका छन्

के महिनावारी हुन दुई दिन बाँकी छँदा पनि गर्भ रहन सक्छ ?

Posted on July 02, 2018 | views : 2849 | काठमाडौँ - KTM

म ३० वर्षीय पुरुष हुँ । मेरो विवाह भएको पाँच वर्षसम्म सन्तान भएनन् । हाम्रो चेकअप गराउँदा श्रीमान्–श्रीमती दुवैमा कमजोरी देखिएन, बरु श्रीमान्–श्रीमती लामो समयसम्म सँगै नबसेकाले यस्तो भएको भन्ने जवाफ पायौं । मलेसियाबाट आएको दिन श्रीमतीलाई काठमाडौं बोलाएर म आउँदाको दुई दिनपछि महिनावारी हुने बेला हो भन

तपाइँकी प्रेमिकाले तपाइँलाई धोका दिइरहेकी त छैन ? यसरी थाहा पाउनुस्

Posted on July 02, 2018 | views : 2090 | काठमाडौँ - KTM

भनिन्छ नि, माया प्रेम बिना संसार चल्दैन । प्रेम सम्बन्धमा भएका सबैले आफ्नो प्रेमकथा पनि मुनामदन वा रोमियो जुलियटको अमर होस् भन्ने चाहन्छन् । तर, पनि धेरैको प्रेम सम्बन्ध विभिन्न कारणले बीचमै अनायसै टुट्ने गरेको छ । खासमा भन्ने हो भने एकअर्का बीच विश्वासमा कमी भएमा एक राम्रो प्रेम सम्बन्ध पनि ब

हातमा यस्तो औँला हुनेसँग कहिल्यै बिहे नगर्नुस्, यस्तो हानि गर्छ

Posted on June 28, 2018 | views : 9231 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी । तपाईको औला बताउन सक्छ कि तपाईको जीवनसाथी कस्तो हुन्छ समुन्द्र शास्त्रमा जीवनसाथीसँग जोडिएको केहि कुरा उल्लेख गरिएको छ। जसले भविष्यमा तपाईको जीवनसाथी कस्तो हुनेछ भन्ने जनाउँछ । समुन्द्र शास्त्रको अनुसार जुन मानिसको हातको औला नमिलेको मोटो र भद्दा हुन्छ , ती मानिसहरुलाई पत्नी सुख मिल्दैन । जी

यस्तो ठाउँ जहाँ युवती लिएर जाने गल्ती नगर्नुस्

Posted on June 28, 2018 | views : 1774 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी:- हरेक ठाउँमा आ-आफनै नियम हुन्छन् | र नियम अनुसार चल्नु मानिसको कर्तब्य हुन्छ | कतिपय नियमहरु यस्ता हुन्छन कि जुन सुन्दा पनि अचम्म लाग्ने गर्छ | हामी पनि तपाईलाई अचम्म पार्ने प्रसंग जोड्न गइरहेका छौ, जापानको एक यस्तो टापू छ जहाँ महिलालाई जाने अनुमति छैन । यस टापूमा युनेस्कोले विश्वसम्प

के तपाईलाई बाथ रोग छ ? यी खानेकुरा झुक्किएर पनि नखानुस्

Posted on June 27, 2018 | views : 5813 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी:- सामान्यतः बाथको रोग पुरुषहरुलाई भन्दा महिलालाई बढी हुन्छ | तर पुरुष पनि यसका शिकार हुन्छन् । बाथ हुँदा जोर्नी दुख्ने र सुन्निने हुन्छ । बाथ धेरै प्रकारका हुन्छन् । तिनिहरु मध्ये ओष्टियो बाथ र रुमाटाइड बाथ बढी भएको पाइन्छ । ओष्टियो बाथ औंला, घुँडा तथा हिपमा हुन्छ भने रुमाटाइड बा

सावधान ! मध्यरातमा भुलेर पनि नगर्नुस् सेक्स, यस्तो हानी गर्छ

Posted on June 20, 2018 | views : 6156 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स:- मानिसले गर्ने हरेक कार्यको एउटा समय हुन्छ | जुन कुरा हामीलाई थाहा नहुन पनि सक्छ, जसले गर्दा हामीलाई हानी तथा नोक्सान पनि गर्न सकिन्छ | तपाईहरुले आजसम्म विभिन्न शास्त्रहरुबाट कुन समयमा के गर्दा राम्रो र के गर्दा नराम्रो हुन्छ त्यसबारेमा त थाहा पाउनु भएकै छ । जसकारण हाम्रो जीवनमा कुनैपनि

हात हेरेर थाहा पाउनुस् यस्ता गम्भीर रोगका लक्षणहरु

Posted on June 20, 2018 | views : 1643 | काठमाडौँ - KTM

हाम्रो शरीरका विभिन्न अंगले स्वास्थ्य कस्तो छ भन्नेबारे अनेक किसिमका संकेत दिइरहेका हुन्छन् । हातले पनि हृदयाघात, पोषक तत्वको कमी, ‘थाइराइड फङ्सन’ जस्ता कुराको संकेत गर्ने गर्छन् । हत्केला, छालाको बनावट, नङ, पसिनाका ग्रन्थी र रङले शरीरमा विभिन्न तत्वको अभावको संकेत गरिरहेका हुन्छन्। थाइराइड फङ्सन सु

के तपाई प्राइभेट जागिरमा हुनुहुन्छ ? त्यसो हो भने यी कुराहरु ख्याल राख्नुहोस्

Posted on June 19, 2018 | views : 2104 | काठमाडौँ - KTM

जीवन चलाउनु छ, केही गर्नु छ, केही बन्नु छ, केही कुरामा आफैंलाई जाँच्नु छ । हरेक अवस्थामा विकल्प बन्नसक्छ जागिर । आम मानिसको मानसिकता, सपना, लक्ष्य अनि बाध्यता पनि हो जागिर । जब कुनै जागिरमा प्रवेश गर्ने विचार गरिन्छ, सर्वप्रथम पैसाकै सवाल उठ्छ, सोधिन्छ- पैसा कति हुन्छ ? पहिलो जागिरपछिको तलब हात पर्द

यस्ता ६ कारणले गर्दा घट्छ मानिसको उमेर

Posted on June 17, 2018 | views : 2994 | काठमाडौँ - KTM

महाभारतमा सबै मानिसको उमेर १०० बर्ष बताइएको छ, तर पनि मानिस किन कम उमेरमै मर्छन ? यसको कारण महात्मा विदुरले धृतराष्ट्रलाई बताएका थिए । विदुरले भनेका तलको श्लोकबाट यस कुराको सजिलो तरिकाले सम्झन सकिन्छ - श्लोक- अतिमानोअतिवादश्च तथात्यागो नराधिप। क्रोधश्चात्मविधित्सा च मित्रद्रोहश्च तानि षट्।। एत एवासय

जादुगर डेविडले यसरी काटेर देखाउँछन् आफ्नो शरीर, तपाइँ पनि सिक्नुस

Posted on June 14, 2018 | views : 5917 | काठमाडौँ - KTM

जेन्सी | अमेरिकाको प्रख्यात जादूगर डेविड कापरले हजारौ मान्छेको अगाडी आश्चर्यचकित जादु प्रस्तुत गर्ने गर्छन् | उनले गर्ने गरेको एउटा यस्तो जादु छ जहाँ उनको शरीर दुई भागमा काटिन्छ | ५ मिनेटको अन्तरमा डेविडले मान्छेको आँखाको अगाडी एक चमत्कारी रुपमा आफ्नो शरीर दुई भागमा काटिएर अलग गरिदिन्छन् | यो ज

सेक्स नगर्ने मान्छेको आयु किन दोब्बर हुन्छ ? यस्तो छ रोचक वैज्ञानिक तथ्य

Posted on June 12, 2018 | views : 6814 | काठमाडौँ - KTM

एजेन्सी:- मानिसको बुढोपना सम्बन्धी एकजना वैज्ञानिकले सेक्स मानिसको आयु कम गराउने प्रमुख तत्व रहेको बताएका छन् । अमेरिकी थिंक ट्यांक बायोजेरेन्टोलोजी फाउन्डेसनका निर्देशक समेत रहेका प्राध्यापक एलेक्स जाभोरोन्कोभले दाबी गरेका छन् की यदि मानिसले सेक्स गर्न छाड्ने हो भने ऊ १५० वर्षसम्म बाँच्

बारम्बार नराम्रो सपनाबाट हैरान हुनुहुन्छ ? सिरानीमूनि राख्नुहोस् यी चीज

Posted on June 11, 2018 | views : 5640 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स:- के तपार्इलार्इ राती सुत्दा नराम्रो सपना अथवा ऐठन हुने समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ ? कतिपयलाई त दैनिक त्यस्तै समस्याले सताउने गर्छ। यदि तपाईलाई पनि यस्तै समस्या छ भने ग्रसित हुनुहुन्छ र यसबाट छुटकारा लिन चाहनुहुन्छ भने शास्त्र अनुसार तलको विधि अपनाउनुस् :- १. सुकमेल : यदि रातको समयमा तपाईलाई ड

तपाईको उचाई अनुसार तौल कति हुनुपर्छ ? यसरी आफै थाहा पाउनुहोस्

Posted on June 11, 2018 | views : 6943 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स | मान्छेको उचाई र तौलले शारीरिक बनावटमा मात्र नभएर स्वास्थ्यमा पनि ठुलो भूमिका खेलेको हुन्छ | हामी कतिपयलाई जानकारी नै हुदैन कि हाम्रो उचाई अनुसार कति तौल हुनुपर्छ भनेर | उचाई अनुसारको तौल थाहा पाउनको लागि बि.एम.आई(बडी मास इन्डेक्स) फर्मुलाको प्रयोग हुन्छ | उक्त फर्मुलाको मद्धतबाट उचाई अनुसार

महिलाहरुका यस्ता बानीले छुटाउन सक्छ वैवाहिक सम्बन्ध, के के हुन् ति बानीहरु हेर्नुहोस

Posted on June 10, 2018 | views : 2264 | काठमाडौँ - KTM

महिलाले चाहे घरलाई स्वर्ग बनाउन सक्छन् र उनीहरूले चाहेमा घरलाई नर्कमा परिणत गरिदिन पनि सक्छन् । विवाहपछि पुरुषको भाग्य महिलाको हातमा अडिएको हुन्छ । यसकारण जुन वैवाहिक सम्बन्धमा स्थिरताको अभाव हुन्छ त्यसमा थुप्रै किसिमका समस्याहरू हुन्छन् । अस्थिरताको कारण कतिपय अवस्थामा पुरुष हुन्छन् भने कतिपय अवस्थ

सुत्नुअघि नुहाउनुस्, यस्ता छन् फाइदै फाइदा

Posted on June 08, 2018 | views : 1496 | काठमाडौँ - KTM

टिप्स:- राती सुत्नुभन्दा एक घण्टा अघि नुहाउनुका धेरै फाइदा छन्। तर, तपाइलाई चिसो अत्याधिक लाग्छ भने तातो पानीले नुहाउन सकिन्छ। १. राम्रो निन्द्रा पर्छ : राती सुत्नुअघि नुहाउनाले दिनभरको थकानबाट ताजा महसुस हुन्छ र राम्रो निन्द्रा लाग्छ। नुहाउँदा यदि सुगन्धित तेल प्रयोग गर्ने हो भने त झन् राम्रो